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诗文 糖桂花红枣蒸南瓜
释义
糖桂花红枣蒸南瓜的做法
“糖桂花红枣蒸南瓜,虽然是一道简单的菜,里面加了红枣,人常说“一日三枣,一辈子不显老”,红枣有补气养血,健脾养胃,生津润燥的作用。
再加上糖桂花,味道更加丰富,吃到嘴里软糯香甜,滋补又养生,赶快试试吧。”

食材明细

主料
  • 南瓜 半个
辅料
  • 红枣 5个
调料
  • 糖桂花 2勺
  • 清水 少半碗
  • 甜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤

  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:1
    1
    准备一个南瓜。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:2
    2
    洗干净切一半。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:3
    3
    准备5个红枣清洗干净。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:4
    4
    把南瓜洗干净取籽去瓤去皮切成两厘米。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:5
    5
    红枣取核。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:6
    6
    取一小碗舀两勺桂花蜜。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:7
    7
    里面加适量水把桂花蜜稀释开。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:8
    8
    把切好的南瓜摆在盘里,再把取了核的红枣均匀的摆在盘里周围。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:9
    9
    把稀释好的桂花蜜均匀的撒在南瓜上。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:10
    10
    冷水上锅,水开后蒸20分钟即可。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:11
    11
    出锅,满屋子都是桂花的香味。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:12
    12
    好有诱惑力。
  • 糖桂花红枣蒸南瓜的做法步骤:13
    13
    赶紧来吃吧。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/11 21:07:00