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诗文	花芸豆燕麦大米粥
释义	食材明细 主料 花芸豆 65克 大米 105克 燕麦 60克 调料 冰糖 35克 甜味 口味 数小时 耗时 简单 难度 花芸豆燕麦大米粥的做法步骤 1 食材：花芸豆（已提前泡发）。 2 大米（已淘洗）。 3 燕麦。 4 冰糖。 5 将已泡发的花芸豆淘洗干净，待用。 6 将花芸豆下入高压锅里、倒入适量的清水。 7 盖上盖、烧煮15分钟关火。 8 焖至没气后开盖。 9 接着，下入大米烧开。 10 盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。 11 焖至没气后开盖。 12 然后，合入燕麦和冰糖。 13 搅动一下、煮开。 14 煮上4——5分钟，即可。 所属分类： 粥
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