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诗文 鸡蛋炒香菇西兰花
释义
鸡蛋炒香菇西兰花的做法

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 鲜香菇 4朵
  • 西兰花 250g
调料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 胡椒盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤

  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:1
    1
    食材,土鸡蛋,香菇,西兰花。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:2
    2
    食材洗净,西兰花用手掰小朵,香菇切薄片。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:3
    3
    土鸡蛋加入少许盐,黄酒打散。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:4
    4
    锅中放水烧开,下入西兰花和香菇焯水煮熟。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:5
    5
    捞出备用。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:6
    6
    锅中放油下入鸡蛋炒熟。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:7
    7
    盛出备用。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:8
    8
    锅中放入少许橄榄油下入蒜末煸香。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:9
    9
    下入西兰花香菇片翻炒均匀。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:10
    10
    倒入炒熟的鸡蛋。
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:11
    11
    磨入胡椒盐炒匀即可!
  • 鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤:12
    12
    成品!健康营养超美味!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2024/12/22 19:37:51