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诗文 辣炒圆白菜
释义
辣炒圆白菜的做法
“口感咸香,脆嫩爽口

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富

圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;

可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛 

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症”

食材明细

主料
  • 圆白菜 半棵
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 适量
配料
  • 生抽 少许
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

辣炒圆白菜的做法步骤

  • 辣炒圆白菜的做法步骤:1
    1
    圆白菜洗净
  • 辣炒圆白菜的做法步骤:2
    2
    切成丝备用
  • 辣炒圆白菜的做法步骤:3
    3
    葱切葱花,姜切丝,干辣椒切小段
  • 辣炒圆白菜的做法步骤:4
    4
    底锅热油,爆香葱姜干辣椒
  • 辣炒圆白菜的做法步骤:5
    5
    倒入圆白菜翻炒,淋入生抽
  • 辣炒圆白菜的做法步骤:6
    6
    加盐调味,淋点醋即可出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:14:13