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诗文 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱
释义
西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法
“我今天的晚餐,一道清淡的减肥菜谱,想减肥的晚上就吃它,美味好吃!”

食材明细

主料
  • 西蓝花 一个
  • 圣女果 几个
  • 紫薯 2个
辅料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法步骤

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:1
    1
    紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。
  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:2
    2
    西蓝花洗干净切成块。
  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:3
    3
    大火烧开,倒入西蓝花,加入少许盐。煮熟捞出备用。
  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:4
    4
    圣女果洗干净对半切开。
  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:5
    5
    摆盘。我的减肥晚餐开吃!
  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法步骤:6
    6
    开吃!晚餐一道清淡的减肥菜谱!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 0:52:22