“秋葵平常都是水煮沾蒜泥，吃厌了今天换个小炒。”

• 青菜滑香菇
• 自制豆腐
• 荞麦盒子
• 爆炒鸡胗
• 向日葵发糕
• 蜗牛馒头
• 炒藕片
• 荠菜馅馅饼
• 桂林酱焖凤爪
• 红枣杏仁杂粮羹
• 老姜黑糖玫瑰花茶
• 鱿鱼炖笋
• 油条
• 土豆丝煎饼
• 青椒炒腐竹
• （消耗核桃仁）核桃布里奥斯——越吃越上瘾
• 南瓜笑口枣
• 椒盐基围虾
• 红烧扁鱼
• 素炒白菜
• 西瓜冰沙
• 茴香菜瘦肉汤
• 白切五花肉
• 牛肉酱拌面
• 蒸南瓜