正宗清炒南瓜苗的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	清炒南瓜苗
释义	“南瓜苗清肺、和胃、通络。简单美味营养快手菜，也是清脆爽口的农家菜。” 食材明细主料南瓜苗适量辅料蒜适量辣椒适量调料食用油适量盐适量生抽适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒南瓜苗的做法步骤 1 蒜和辣椒切碎。 2 新摘的嫰南瓜苗。 3 去除老的茎，洗净控干水分。 4 切段。 5 锅烧热放油，倒入蒜和辣椒爆香，再倒入南瓜苗加盐和生抽翻炒几下即可。 6 出锅装盘。 7 清脆爽口。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜
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