正宗女性补气养血必喝的五红汤??五红粥??月子汤??的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	女性补气养血必喝的五红汤??五红粥??月子汤??
释义	“做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的。” 食材明细主料红豆适量枸杞适量红枣 5颗红衣花生适量红糖 1块辅料清水适量甜味口味煲工艺三刻钟耗时简单难度五红汤的做法步骤 1 准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖。 2 洗干净把所有食材放进电饭煲。 3 煲粥模式2个半小时（2个小时也可以，喜欢红豆软烂点煮2.30小时）。 4 特别适合女性哦。 5 补气血，健脾胃。使用的厨具：电饭煲所属分类：汤类家常菜午餐晚餐
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