食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青椒炒牛板筋的做法步骤
-
1牛板筋清洗干净。 -
2清水浸泡去血水。
-
3姜和香料准备。
-
4冷水下锅焯水，洗净浮沫。
-
5牛板筋和香料（放入香料球中）、姜片、干辣椒、料酒、生抽、水放入高压锅中，盖泄压阀烧开上汽后转小火40分钟。
-
6牛板筋捞出晾凉切细。
-
7青椒切丝。
-
8锅中放油烧热，下入青椒翻炒。
-
9放入牛板筋翻炒2分钟，加料酒、生抽、盐调味。
-
10成品。
小窍门
牛板筋炖的时间要足够，这样吃起来才会软糯又有嚼头。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 豆腐酿肉
- 鲜莲子炒豌豆
- 牛肉爆炒三色手撕香菇
- 砂锅煲猪骨冬瓜
- 养生壶版玉米瘦肉羹
- 芹菜炒木耳
- 黄花菜烧鸡
- 糖醋藕片
- 蜂蜜皂角米桃胶
- 炒青菜
- 白萝卜煲排骨干贝
- 宝宝辅食6m+ 调节脾胃的山药泥
- 鲜肉包子
- 数字饼干
- 抹茶奶茶凉糕
- 干锅排骨鸡爪
- 四角豆炒红肠
- 肉松小贝
- 螃蟹面包
- 冬瓜丸子汤
- 香辣龙虾
- 百果榴香
- 炒南瓜子
- 过完中秋也要吃顿好的，家庭版鸡公煲
- 快手溜豆腐
- 拿不什么什么的成语
- 拿不出手
- 拿云什么什么的成语
- 拿云捉月
- 拿云握雾
- 拿云攫石
- 拿什么主什么的成语
- 拿什么什么义的成语
- 拿什么什么云的成语
- 拿什么什么儿的成语
- 拿什么什么势的成语
- 拿什么什么双的成语
- 拿什么什么四的成语
- 拿什么什么子的成语
- 拿什么什么意的成语
- 杜鹃花漫兴（明·张献翼）
- 杜鹃花词（唐·施肩吾）
- 杜鹃花词（明·邓云霄）
- 杜鹃花鸟歌（当代·卢青山）
- 杜鹃花（唐·成彦雄）
- 杜鹃花（唐·方干）
- 杜鹃花（宋·丘葵）
- 杜鹃花（宋·周文璞）
- 杜鹃花（宋·易士达）
- 杜鹃花（宋·李时可）
- 杜鹃花（宋·杨巽斋）
- 杜鹃花（宋·柳桂孙）
- 杜鹃花（宋·舒岳祥）
- 杜鹃花（宋·董嗣杲）
- 杜鹃花（宋·许及之）
- 创意媒体(2020)
- AutoCAD2012+TArch8.5建筑制图(高等学校计算机辅助设计规划教材)
- 二级造价师通关宝典--土建实务篇(全国二级造价工程师考试辅导用书)
- 青藏高原社区畜牧业简明实用技术手册(藏文版)
- 数学(8下Z2021)/各地期末试卷精选
- 罗从彦(承前启后的闽学大儒)/福建历史文化名人丛书
- 城市轨道交通运营调度指挥(第3版高等职业教育城市轨道交通运营管理专业系列规划教材)
- 如何做一名合格的铁路班组长
- 国学通俗读本
- 有趣的拼音(翻翻书)(精)
- 秭归产学研基地野外实践教学教程--地球物理与地球信息科学技术分册(中国地质大学武汉秭归产学研基地野外实践教学系列教材)
- 天籁侗歌精选
- 西北少数民族史研究
- 朝鲜族研究(2018)(朝鲜文版)
- 新生儿护理手册