食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青椒炒牛板筋的做法步骤
-
1牛板筋清洗干净。 -
2清水浸泡去血水。
-
3姜和香料准备。
-
4冷水下锅焯水，洗净浮沫。
-
5牛板筋和香料（放入香料球中）、姜片、干辣椒、料酒、生抽、水放入高压锅中，盖泄压阀烧开上汽后转小火40分钟。
-
6牛板筋捞出晾凉切细。
-
7青椒切丝。
-
8锅中放油烧热，下入青椒翻炒。
-
9放入牛板筋翻炒2分钟，加料酒、生抽、盐调味。
-
10成品。
小窍门
牛板筋炖的时间要足够，这样吃起来才会软糯又有嚼头。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 猪肉白菜饺子
- 牛腩焖饭
- 抹茶曲奇
- 开花馒头
- 草莓苹果香蕉沙拉
- 鸡丁炒时蔬
- 肉笼
- 土豆丝卷饼
- 柠檬酸辣大虾
- 柚子皮糖
- 桂圆核桃全麦软欧
- 肉末烧冬瓜
- 红糖糯米饭
- 木耳肉丝手擀卤面
- 盘丝葱花饼
- 烂糊白菜
- 蟹粉豆腐羹
- 鸳鸯豆腐
- 红红火火蓝莓山药泥
- 快手榴莲酥
- 扶手瓜炒肉末
- 炒牛百叶
- 补肾杂粮米糊
- 牛肉豆腐皮紫薯面
- 双豆豆浆
- fearings avs
- fearings chef
- fearings ritz carlton dallas
- fearings tv
- fearings wi
- fearing that
- fearlessly brave
- fearlessly def
- fearlessly llc
- fearlessly love
- fearnought screen
- fearnought trousers
- fear of
- fear of death
- fear of god essential
- 扫雪行（近现代·宗远崖）
- 扬之水（先秦·诗经）
- 扬之水（先秦·诗经）
- 扬之水（先秦·诗经）
- 扬兵有述（明·区怀瑞）
- 扬历岩醉后咏月（明·黄佐）
- 扬子二首（宋·王安石）
- 扬子云（宋末元初·方一夔）
- 扬子桥别马季声（明·徐熥）
- 扬子桥送客浮湘（宋末元初·陈杰）
- 扬子桥（宋·汪梦斗）
- 扬子桥（明·唐之淳）
- 扬子江上寄伦膳部（明·欧大任）
- 扬子江夜宴（唐·蔡希寂）
- 扬子江夜泊逢友人自边回谈塞上事（明·邓云霄）
- 3-6岁专注力训练贴纸书(3)
- 旅游学概论(第2版高职高专旅游与酒店管理专业系列教材)
- 石涛(归棹图册陶渊明诗意图册秦淮忆旧图册金陵怀古册页原大)/中国画册页临摹范本
- 建设项目管理(第4版新世纪土木工程系列教材)
- 工程项目管理(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 鹊桥相会七夕节(精)/孩子们喜欢的传统节日绘本
- 忙忙碌碌过除夕(精)/孩子们喜欢的传统节日绘本
- 秦岭昆虫学野外实习指导(新形态教材)/秦岭生物学野外综合实习指导丛书
- 软件工程导论(双语版高等学校计算机类特色教材)
- 植物大战僵尸终极对决谍战版(屋顶上的较量)
- 不可思议的科学史
- 藏在成语里的中国史(5)
- 电视民生新闻的文化研究/成都大学传媒研究系列丛书
- 建设用卵石碎石(GB\T14685-2022代替GB\T14685-2011)/中华人民共和国国家标准
- 哈尼族药物志(精)