网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒猪腰
释义
食材明细
主料
猪腰
适量
韭黄
适量
大蒜
适量
蘑菇
适量
黑木耳
适量
辅料
姜
适量
配料
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清炒猪腰的做法步骤
1
猪腰两幅,洗干净,切两片,把里面的白筋剔除,切成腰花片子。
2
腰花片用黄酒腌制半小时去腥味儿,蘑菇,水发木耳备用。
3
韭黄大蒜叶子少许,切成小段,蘑菇切成小片。
4
猪腰先放油锅炸一下去除腥味儿。
5
捞出备用。
6
留少许油下姜片煸炒出香味儿。
7
放黑木耳韭芽。
8
蘑菇放入煸炒几下,最后放大蒜。
9
炒几下放盐,鸡精。
10
出锅装盘。
小窍门
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。
营养价值
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
适用人群
一般人群均可食用
1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 冬季食谱
随便看
腊肠杂蔬粥
豆角炖五花肉
经典美味的提拉米苏
安马雷图乳酪蛋糕
烤酥饼
五福钱袋包
盐烤秋刀鱼
果醋寿司
冰糖雪梨红枣汤
下饭小菜
一枚“糯米蛋”,堪称“网红”──“鱼儿厨房”私房菜
银耳红枣汤
烤莲藕猪肉饼
凉拌红油土豆丝
紫菜包饭
当归糖水蛋
橘香鸭──“鱼儿厨房”私房菜
春节小甜心——水果酒酿丸子
糖醋排骨
三色珍珠丸
腊肉炒青蒜
泡椒猪红──“鱼儿厨房”私房菜
自制麻味腊肉
冬至肉——风吹肉
照烧鸡腿饭
炙什么而什么的成语
炙冰什么什么的成语
炙冰使燥
炙凤什么什么的成语
炙凤烹龙
炙手什么什么的成语
炙手可热
炙手而热
炙肤什么什么的成语
炙肤皲足
炙鸡什么什么的成语
炙鸡渍酒
炙鸡絮酒
炫什么为什么的成语
炫什么争什么的成语
浣溪沙·和江南雨(当代·谷海鹰)
浣溪沙·和清故相翁松禅瓶庐词浣溪沙谢家桥(近现代末当代初·喻蘅)
浣溪沙·和清真(民国末当代初·俞平伯)
浣溪沙·和清真(民国末当代初·俞平伯)
浣溪沙·和鉴老残砚词(近现代末当代初·田遨)
浣溪沙·咏冬花四阕,次答翼民树五 水仙(近现代·王用宾)
浣溪沙·咏拖鞋(近现代·袁思亮)
浣溪沙·咏柳,哀辽左也(清末民国初·李岳瑞)
浣溪沙·咏纸煤(近现代·袁思亮)
浣溪沙·咏茗椀(近现代·袁思亮)
浣溪沙·咏蝶(近现代·吴玉如)
浣溪沙·哭二兄仲容,癸酉十一月(近现代末当代初·喻蘅)
浣溪沙·哭奠周大璞老师灵右(近现代末当代初·萧萐父)
浣溪沙·壬午岁末赠外(当代·谷海鹰)
浣溪沙·夏景(近现代末当代初·王韶生)
体育产业学科发展研究研究(2008-2011)
移植与流变--密苏里大学新闻教育模式在中国(1921-1952)
体育消费研究
幼儿教师职业道德(全国学前教育专业新课程标准十二五规划教材)
电视节目形态--创新的观点(新世纪版当代广播电视教程)
学前英语教学参考书(附光盘5全国学前教育专业新课程标准十二五规划教材)
新闻传播教育的认知与践行
考问新闻史
幼儿园组织与管理(第2版全国学前教育专业新课程标准十二五规划教材)
上海地区方言调查研究(附光盘共4册)(精)
复旦外国语言文学论丛(复旦大学外文学院研究生专刊2013)
欧美语言学简史(修订本)
汉语测试与评估/语言学及应用语言学研究生阅读大系
汉字百味(精)
复旦外国语言文学论丛(春季号2013)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/26 21:11:49