“南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。
天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。”
食材明细
- 甜味 口味
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
南瓜燕麦豆浆的做法步骤
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1准备食材。 -
2黄豆和燕麦清洗干净。
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3南瓜洗净，去皮去瓤切成小块。
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4豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上，合上水箱盖。
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5将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。
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6盖好研磨腔盖，旋紧到位。
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7豆浆机接通电源，选择“五谷”程序，容量“0.6L”，开始制浆。
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8二十分钟后制浆完成。
小窍门
根据口味加入白糖饮用。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
豆浆