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诗文
老南瓜玉米面粥
释义
“减肥!”
食材明细
主料
老南瓜
500克
玉米面
30克
辅料
枸杞
8粒
原味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
老南瓜玉米面粥的做法步骤
1
老南瓜去皮洗净后切成块,一个小碗中加入玉米面粉、清水搅拌均匀。枸杞浸泡在水中。
2
砂锅内加入适量的清水,烧开。
3
水开后放入老南瓜,大火煮开后换中小火慢煮。
4
煮至老南瓜软烂。
5
倒入玉米面糊。
6
搅拌均匀并煮开。
7
放入枸杞后继续煮5分钟左右。
8
香香的粥就做好!
小窍门
砂锅煮粥的时候在水开后换中小火,以免溢锅。
使用的厨具:汤锅、砂锅
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更新时间:2025/12/23 9:28:59