“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶有健脾益胃、助消化,滋肾益精,抗肝昏迷等功效!而紫薯具有促进肠胃蠕动增强免疫力的功效!山药配紫薯可是益处多多啊!”
食材明细
紫薯山药糕的做法步骤
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7 全部过筛完,用月饼模具按照你喜欢的配比压出花型即可
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8 我用山药:紫薯3:1的配比,你也可以一半紫薯一半山药再压出花型哦!
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小窍门
1.山药也像芋头一样有分粉和水的,记得要挑选比较粉的铁棍山药
2.喜欢甜一点的可以在过筛山药后加入糖粉或细砂糖拌匀后再压形,没有糖桂花的也可以换成蜂蜜
使用的厨具:蒸锅
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