食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
莲藕炒毛豆的做法步骤
-
1食材：毛豆、莲藕（已洗净去皮切成丁）。 -
2将毛豆剥壳淘洗一下。
-
3下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的蚝油。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红豆糖水
- 雪花冬瓜
- 蛋黄小饼干
- 草莓穿心莲沙拉
- 奶白吐司
- 奶白萝卜丝鲫鱼汤
- 蓝莓马芬
- 花生酱
- 金钱蛋
- 奶冰藕粉
- 黄酒焖鸡
- 红烧野生鲳鱼
- 酱烧凤爪
- 大拌菜
- 酥脆香甜的无黄油曲奇饼干
- 木须火腿菠菜
- 【超简版南瓜慕斯】
- 荠菜麦饭
- 酸奶纸杯蛋糕
- 海虹拌菠菜
- 桂花双味藕片
- 白灼金针菇
- 粒粒香旺仔小馒头
- 开洋目鱼蛋炒莴笋
- 咕咾肉
- heat exhaustion
- heath
- heathen
- heathendom
- heathenism
- heather
- heat index
- heating
- heating pad
- heat lamp
- heat pipe
- heatproof
- heat prostration
- heat pump
- heat rash
- 谢晓纯送衲袜（宋·黄庭坚）
- 谢晚节表邀后园赏荔（明·王希文）
- 谢晦斋倅嘉兴（宋·释居简）
- 谢景修惠洞庭春色（宋·晁说之）
- 谢景叔惠冬笋雍酥水梨三物（宋·黄庭坚）
- 谢景平挽词（宋·欧阳修）
- 谢景思惠酒并二绝时宗守邀看上元景思不至次（宋·王之望）
- 谢景思提举见过用药寮韵赋三诗寄谢（宋·孙觌）
- 谢景文惠浩然所作廷圭墨（宋·黄庭坚）
- 谢景浚卿东州名士未曾倾盖因僧悟策有诗寄余（宋·冯时行）
- 谢景瞻送蒲石（明·庄昶）
- 谢景英送郑景元篇末见属次韵（宋·楼钥）
- 谢景行方寺丞惠衣二首（宋·刘克庄）
- 谢景高兄惠鱼蟹（宋·洪适）
- 谢曹东圳跋吟卷（宋·武衍）
- 纪朵朵要当家/最美童心纪朵朵的城市梦
- 制度背景企业社会责任与社会资本研究/卓越学术文库
- 隐私信息保护趣谈/万物智联与万物安全丛书
- 墨子与墨家/大家小书
- 狼王梦(共3册)/动物小说大王沈石溪注音读本
- 古埃及文明(尼罗河畔的赞歌)/青少年世界文明教育文库
- 中国高校多媒体设计艺术教育20年(1995-2015)
- 半生籽路(我与和田玉的故事)
- 中国近现代印刷设计体制研究(1840-1949)
- 广西壮族自治区创业扶持政策研究
- 游侠小木客(桃花源迷踪)(精)
- 中国近现代社会转型中的儒学现代化
- 新结构经济学导论(试行本上下)/新结构经济学教材系列
- 叽喀叽喀经典绘本系列(附材料包及卡片共2册)(精)
- 河北省水利风景资源调查与保护利用研究