食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
莲藕炒毛豆的做法步骤
-
1食材：毛豆、莲藕（已洗净去皮切成丁）。 -
2将毛豆剥壳淘洗一下。
-
3下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的蚝油。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 台式三杯鸡
- 肉香小白菜
- 节日中这样大口吃烤肉才过瘾——孜然烤肉
- 蒜苔熘猪肝
- 孩子最爱的沙拉脆面肉丸
- 尖椒炒牛柳
- 地瓜粥
- 香蕉醋
- 虾仁蛋卷
- 红烧划水
- 麻辣水煮鱼
- 蜂蜜柚子茶
- 香辣皮皮虾
- 菠菜饼
- 豆腐丸子什锦汤
- 花开富贵虾
- 网红菠菜饼
- 花生粘
- 山药蒸肉丸
- 浓汤馄饨
- 红烧鸡翅
- 烤香菇
- 小米山药粥
- 孔雀开屏干脆面
- 干煎杏鲍菇
- 赏什么罚什么的成语
- 赏什么诛什么的成语
- 赏什么踰什么的成语
- 赏什么逾什么的成语
- 赏什么遗什么的成语
- 赏什么黜什么的成语
- 赏信什么什么的成语
- 赏信必罚
- 赏信罚必
- 赏信罚明
- 赏功什么什么的成语
- 赏功罚罪
- 赏劳什么什么的成语
- 赏劳罚罪
- 赏同什么什么的成语
- 次韵答法时帆祭酒（清·韩是升）
- 次韵答泽老（宋·邹浩）
- 次韵答济公（元·黄溍）
- 次韵答涧上丈人见寄（宋·晁说之）
- 次韵答清江主簿赵彦成（宋·黄叔达）
- 次韵答温浩思远（当代·程滨）
- 次韵答渭帅王龙图（宋·韩琦）
- 次韵答滋畹（近现代·洪传经）
- 次韵答滑守梅龙图重阳惠酒二阕（宋·韩琦）
- 次韵答滑州梅龙图以诗酒见寄二首（宋·韩琦）
- 次韵答滑州梅龙图惠鼎州甘橘（宋·韩琦）
- 次韵答满思复（宋·苏轼）
- 次韵答潘宰见和送正仲多字韵诗（宋·舒岳祥）
- 次韵答潘希召（明·黄衷）
- 次韵答潘监税勉其小忍（宋·项安世）
- 馆藏黄埔抗战将领图鉴(精)/黄埔军校图文系列丛书
- 可编程序控制器技术与系统(十三五高等学校信息与控制系列规划教材)
- 学前儿童健康教育(学前教育专业规划教材)
- 法理学练习题集(第5版21世纪法学系列教材配套辅导用书)
- 再平凡也可活成一座丰碑/读者丛书
- 我有好朋友(交友分册彩绘注音版)/我要成长儿童自我管理书系
- 劳动经济学教程(第2版教育部面向21世纪人力资源管理系列教材)
- 幼小衔接学前1280字(初识篇)
- 内部控制习题与案例(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)/东北财经大学会计学系列
- 现代数字信号处理(第2版高等学校电子信息类规划教材)/专业基础课系列
- 干部大讲堂(中央和国家机关司局级干部研修课程选编精粹版第2辑)
- 从入门到胜任--班级德育工作创新实践方略/教师专业发展培训丛书
- 上海鲁迅研究(鲁迅与左翼作家总第78辑)
- 中药方剂学(供中药学药品生产技术中医养生保健中医康复技术医学美容技术专业用全国中医药行业高等职业教育十二五规划教材)
- 回医方药学(中医专业本科生适用全国中医药行业高等教育十三五创新教材)