食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
莲藕炒毛豆的做法步骤
-
1食材：毛豆、莲藕（已洗净去皮切成丁）。 -
2将毛豆剥壳淘洗一下。
-
3下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的蚝油。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黑芝麻核桃糊
- 【湖北】土猪肉烧红薯
- 小米蒸肉
- 【湖北】豆花牛肉
- 凉拌海带
- 花生酱玛芬
- 芝士玉米
- 适合小朋友的杂蔬火腿面包
- 【开封】春节水饺－香菇玉米
- 【重庆】火烈鸟
- 鸡年大吉
- 【开封】春节小菜－蒸圆子
- 【东北】腊味豆腐
- 【深圳】清蒸鲈鱼
- 宝宝辅食肉松
- 【重庆】新奥尔良烤鸡翅
- 蛋炒饭
- 【辽宁】团团圆圆
- 【天津】抹茶大理石戚风蛋糕
- 【东北】甜甜圈
- 【四川】麻辣豆腐
- 【连云港】白菜炒豆泡
- 【连云港】素炒芋头
- 【广东】酸辣白轧鸡腿
- 【四川】蒜泥白肉
- 什么什么口僵的成语
- 什么什么口入的成语
- 什么什么口出的成语
- 什么什么口友的成语
- 什么什么口呆的成语
- 什么什么口咂的成语
- 什么什么口哆的成语
- 什么什么口噤的成语
- 什么什么口张的成语
- 什么什么口快的成语
- 什么什么口歪的成语
- 什么什么口燥的成语
- 什么什么口生的成语
- 什么什么口结的成语
- 什么什么口舌的成语
- 江城子 黄子由少监同内子慧斋奉岳母定斋相（宋·张镃）
- 江城子 龙阳观冬至作（元·尹志平）
- 江城子（元·侯善渊）
- 江城子（元·刘处玄）
- 江城子（元·刘秉忠）
- 江城子（元·刘秉忠）
- 江城子（元·尹志平）
- 江城子（元·尹志平）
- 江城子（元·尹志平）
- 江城子（元·尹志平）
- 江城子（元·尹志平）
- 江城子（元·张之翰）
- 江城子（元·张之翰）
- 江城子（元·张之翰）
- 江城子（元·张翥）
- 高中政治(选修6公民道德与伦理常识人教版2020版高中同步)/5年高考3年模拟
- 材料化学(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 大学文科数学(普通高等学校十三五规划教材)
- 八年级科学(上HS版)/综合应用创新题典中点
- 文物(2019.6总第757期)
- 审计(2019注册会计师全国统一考试备考用书)/注册会计师全国统一考试四维考霸
- 迷人花仙子/完美女孩公主故事
- 汽车发动机电器与控制系统检修(上职业院校双证书课题实验教材)
- 全国经方高级讲习班现场实录(2)/中医师承学堂
- 数学(9上ZJJY第12次修订版)/单元双测全程提优测评卷
- 历史与社会(7上RJ版创新彩绘本)/教材1+1全解精练
- 英语(3上RJPEP3年级起点换代升级版)/课时训练课时作业本单元测试卷
- 精细化工综合实验(第7版化学化工精品系列图书)/精细化工系列
- 最文摘(2019第9辑读写版)
- 小学语文(3上)/5·3全优卷