食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒八带的做法步骤
-
1新鲜八带。 -
2韭菜洗净。
-
3切成2-3厘米长条备用。
-
4八带去内脏，洗净切好。
-
5姜，干辣椒准备好。
-
6锅内加水烧至微微冒泡，倒入八带焯水30秒捞出。
-
7锅内放油烧热，放花椒、干辣椒、姜炒香。
-
8放入八带、韭菜。
-
9放盐。
-
10大火快炒1分钟关火。
-
11装盘。
-
12鲜美。
小窍门
焯水不能把水烧开，焯水时间不用太长，时间长了八带会变硬，口感不好。韭菜放入后要快炒，不然影响口感。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
- 【夏日小凉菜】拌三丝
- 蒜泥黄瓜
- 【夏日小凉菜】花生拌黄瓜
- 端午吃饺子
- 肉丝炒豇豆
- [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子
- 西芹拌豆干
- [夏日小凉菜]。。。。鸡丝芹菜沙拉
- 粽香黄米肉
- 凉拌紫甘蓝
- 【夏季小凉菜】彩椒拌双色甘蓝
- [夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子
- 豆丁菜叶
- 凉拌菠菜
- 蒜泥拌黄瓜
- 凉拌面
- 紫薯千层饼
- 【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜
- 麻油三片
- 土豆鲜肉煎饺
- 油条蒸鸡蛋
- 高压锅版紫番薯
- 香酥烤鸭腿
- 凉拌茄丝
- 【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】
- fantasise about
- fantasise that
- fantasist
- fantasize
- fantasize about
- fantasize that
- fantastic
- fantastical
- fantastically
- fantasy
- fan the flames
- fanwort
- fanzine
- FAO
- FAQ
- 听泉席上赋荼䕷（元·周权）
- 听泉轩为藏无尽作（明·释宗泐）
- 听泉轩，为龙井智法师赋（元末明初·张昱）
- 听泉阁（明·陈鸿）
- 听泉（元·曹文晦）
- 听泉（唐·齐己）
- 听泉（宋·王禹称）
- 听泉（宋·邹浩）
- 听泉（宋·郑獬）
- 听泉（明·孙一元）
- 听泉（明·沈周）
- 听泉（明·邓林）
- 听泉（明·释函是）
- 听泉（清·戴亨）
- 听泉（清·曹锡宝）
- 小学生你得这样背单词
- 墨西哥史
- 工业气体标准汇编(第2版)
- 现代篮球运动训练理论与方法研究
- 经方(第5辑)
- 城市家具(产品系统构建与设计研究)
- 水泥生产管理与质量控制
- 产品伤害舆情监测与风险预警
- 去看看我们的国家公园(三江源国家公园)/卷卷爷爷的科考日志
- 新发展英语综合教程(4第2版)
- 基于模型的联合作战业务(精)
- 消防安全案例分析辅导书(第2版二级注册消防工程师资格考试培训教材)
- 中国文化与中国的兵/中华文化小史
- 哈利·波特(魔法手工书)(精)
- 建筑设备安装工程预算(第2版高职高专工程造价专业系列教材)