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诗文 蒜苔炒鸡蛋
释义
蒜苔炒鸡蛋的做法
“蒜苔炒鸡蛋做法多样,也许我这种简单做法就是你所钟爱的。”

食材明细

主料
  • 蒜苔 200克
辅料
  • 鸡蛋 2个
调料
  • 蒜蓉 2瓣
  • 小米椒 2个
  • 2克
  • 味精 1克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤

  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    蒜苔择去老根,冲洗干净,切寸段。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    炒锅上火加水烧开,放少许油盐,放蒜苔煮1分钟左右。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    把焯过水的蒜苔盛入盘中备用。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    鸡汤放少许盐搅拌均匀,煎好盛出备用。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    炒锅再次上火,加油烧热,放入蒜蓉爆出香味。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    放入蒜苔略翻。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    放入小米椒。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    放入煎好的鸡蛋、盐和味精,翻炒均匀即可。
  • 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    成品。

小窍门

1、把蒜苔提前焯水,可缩短蒜苔的烹饪时间,最大限度的保持蒜苔的鲜嫩。
2、蒜苔焯水时,放少许油盐,可保持蒜苔碧绿油亮。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/2/10 19:01:48