“素肠炒芥菜苗，是一道营养好的家常快手菜。芥蓝苗能够抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。它还能防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素肠炒芥菜苗的做法步骤
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1素肠2根，芥菜苗400克，甜椒1个，葱姜蒜适量。 -
2芥菜苗择洗干净，焯水半分钟，然后过凉。
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3其它食材洗净切好。
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4准备好所有食材。
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5平底锅加热加点油炒香葱姜蒜，然后加素肠，加甜椒，加点酱油，加点盐和五香粉，最后加上焯好的芥菜苗，翻炒均匀就可以了。
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6素肠炒芥菜苗，是一道营养好的家常快手菜。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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