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诗文 油麦菜炒黄豆芽
释义
油麦菜炒黄豆芽的做法
“油麦菜炒黄豆芽,清淡营养,美味家常菜。油麦菜和黄豆芽都是包含了各种的维生素的,多吃蔬菜可是对人的身心健康是十分有益的。”

食材明细

主料
  • 油麦菜 200克
  • 黄豆芽 200克
辅料
  • 红尖椒 1个
  • 紫洋葱 4分之1个
  • 大蒜 3瓣
调料
  • 少许
  • 蚝油 少许
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油麦菜炒黄豆芽的做法步骤

  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:1
    1
    油芽麦菜200克,黄豆芽200克,红尖椒1个,紫洋葱4分之1个,大蒜3瓣。
  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:2
    2
    油麦菜择洗干净,掰成段,开水烫一下就好,过凉控干备用。
  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:3
    3
    尖椒,洋葱切条,蒜切片,黄豆芽焯水1分钟,过凉控干备用。
  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香蒜片,然后加洋葱,尖椒,加黄豆芽,加点蚝油,加盐和五香粉,最后加油麦菜快炒出锅。
  • 油麦菜炒黄豆芽的做法步骤:6
    6
    油麦菜炒黄豆芽,清淡营养,美味家常菜。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 6:26:28