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诗文	凉拌素什锦
释义	食材明细 主料 有机菜花 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 木耳 适量 辅料 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量 香油 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 凉拌素什锦的做法步骤 1 所有食材洗净，有机菜花掰成小块。 2 胡萝卜切成薄片，黄瓜切成小块儿。 3 木耳提前泡发去蒂洗净备用。 4 锅内注水烧开，放入有机菜花焯烫至软捞出过凉。 5 木耳胡萝卜片也焯烫一下。 6 一起过凉。 7 控水后与黄瓜一起放入盆里。 8 放入所有调料拌匀即可食用。 9 成品图。 10 成品图。 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
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