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诗文	滋补燕麦黑米糊
释义	食材明细 主料 黑米 适量 燕麦 适量 糙米 适量 黑小米 适量 大米 适量 糯米 适量 黄小米 适量 红枣 适量 辅料 清水 适量 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 滋补燕麦黑米糊的做法步骤 1 所有食材准备就绪，清水洗干净。 2 放入破壁机里面，倒入适量清水。 3 开启按键，自动工作完成。 4 香浓养生糊完成。 5 营养早餐首选。 6 成品图。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 羹类   早餐
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。