食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
快手油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜备用。 -
2小葱切碎装盘。
-
3大蒜切碎备用。
-
4油麦菜洗净控水后切大段。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入油麦菜翻炒。
-
7出锅加盐调味即可。
-
8家常低脂菜，美味又健康。
-
9成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 无油煎鸡翅
- 心蓝手制私房菜【卤水鸭掌】——难忘那一锅醇香卤水
- 自制发糕
- 小鸡炖粉条
- 香煎梅菜卷
- 烤鱼
- 东北酸菜炖排骨
- 蒲公英猪肉饺子
- 电饭煲蒸蛋糕
- 糟肉
- 新奥尔良炸八大锤
- 猫爪饼干
- 乌龙翅
- 黄金蛋蒸肉饼
- 简单易做的糖醋排骨
- 芝麻酱花卷
- 虫草花红参汤
- 海鱼焖老节瓜
- 扬州蛋炒饭之金裹银蛋炒饭
- 陕西油泼面
- 双香花卷
- 凉拌紫甘蓝
- 菠萝火腿花边比萨
- 凉拌木耳菜心
- 枣泥馅
- tar paper
- tarpaulin
- tarpon
- tarragon
- tarry
- tarsal
- tar sand
- tarsier
- tarsus
- tart
- tartan
- tartar
- Tartar
- tartare sauce
- tartaric
- 寒食（明·殷奎）
- 寒食（明·沈野）
- 寒食（明·王世贞）
- 寒食（明·申佳允）
- 寒食（明·申佳允）
- 寒食（明·管讷）
- 寒食（明·胡奎）
- 寒食（明·谢榛）
- 寒食（明·释今壁）
- 寒食（明·释函是）
- 寒食（明·释函是）
- 寒食（明·陈琏）
- 寒食（明·霍与瑕）
- 寒食（明末清初·屈大均）
- 寒食（明末清初·屈大均）
- Through the Looking-Glass and What Alice Found There(LEWIS CARROLL)
- The Bhagavad-Gita
- THE INTERROGATOR
- STARTING OVER
- INFERNO/The Divine Comedy of Dante Alighieri
- The Gambler(FYODOR DOSTOYEVSKY)
- HARRY POTTER and the Goblet of Fire(J.K.ROWLING)
- HARRY POTTER and the Chamber of Secrets(J.K.ROWLING)
- The Lost World(ARTHUR CONAN DOYLE)
- THE AGE OF INNOCENCE(Edith Wharton)
- TESS OF THE D'URBERVILLES(Thomas Hardy)
- 中国文论
- 诗道、诗情与诗教
- 拯救河流
- 追梦之路/秦礼君作品