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诗文 青瓜拌鸡腿肉
释义
青瓜拌鸡腿肉的做法
“夏日美味,口感鲜香入味,鸡肉嫩滑,青瓜脆爽,味道棒极了!”

食材明细

主料
  • 鸡腿 适量
  • 青瓜 适量
  • 姜片 几片
辅料
  • 芝麻油 适量
  • 白糖 少许
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 芝麻 少许
  • 咸香 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青瓜拌鸡腿肉的做法步骤

  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图,鸡腿洗净沥干用刀口戳几下更易熟,姜片备好。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:2
    2
    锅内加入适量清水,下鸡腿,姜片,倒入适量料酒及适量盐焯熟。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:3
    3
    焯至鸡腿熟(用筷子戳下,没有血水即可),捞出沥干。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:4
    4
    放入冰过的纯净水中泡一会儿,肉质更紧实,沥干备用。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:5
    5
    沥干的鸡腿备好。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:6
    6
    带好手套撕好装入容器内。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:7
    7
    青瓜洗净去皮过纯净水,切成丝备用。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:8
    8
    来调料汁:加入适量生姜,盐,芝麻油及少许白糖搅拌均匀备用。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:9
    9
    青瓜放入拌匀。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:10
    10
    把料汁淋入拌匀装盘,撒上少许芝麻即可。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 青瓜拌鸡腿肉的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

鸡腿洗净用刀戳几下,更易熟!
选用鸡腿肉,肉质更嫩滑!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 13:07:54