网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜
释义
黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法
“绿色的瓜身,镶嵌着鲜美的如此鸡肉,如同秋天挂满枝头的果实,如此养眼又养身生的佳肴,让人不忍下筷!”

食材明细

主料
  • 鸡肉 100克
  • 黄瓜 一根
辅料
  • 香菇 50克
  • 淀粉 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蒸酿黄瓜的做法步骤

  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:1
    1
    黄瓜去皮,切成大约三厘米左右的段并挖去瓤,备用
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:2
    2
    鸡肉切碎放入料酒,盐抓匀备用
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:3
    3
    香菇切小丁备用
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:4
    4
    将鸡肉和香菇放一起拌匀
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:5
    5
    黄瓜盅沾少许淀粉在外
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:6
    6
    将鸡肉和香菇放一起拌匀后,放入黄瓜盅内
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:7
    7
    放入盘中上锅蒸,大约十分钟即可
  • 黄瓜的瘦身秘密---蒸酿黄瓜的做法步骤:8
    8
    出锅后码放在盘中,也可以淋入一些高汤汁

小窍门

所谓“蒸”就是以清蒸的烹调方式取代油炸及煎炸,以降低油脂的摄取。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   闽菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   秋季食谱   酒席  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/31 1:59:56