网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒西兰花
释义
“夏日里,来个简单的炒西兰花,清爽哦。”
食材明细
主料
西兰花
一朵
辅料
开水
少许
调料
盐
少许
鸡精
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵。
2
加水和少许盐浸泡十五分钟,反复冲洗干净。
3
捞出沥干水分。
4
锅里放适量油,烧到温热。
5
倒入西兰花翻炒。
6
加少许开水沿锅边淋入!开水!开水!重要的说三遍。
7
加盖子,焖三分钟分钟。
8
揭开盖子,中大火收收水分,加入盐和鸡精,翻炒均匀出锅。
9
简单美味。
小窍门
西兰花要想炒得颜色依然保持绿油油,在加水时一定是少许开水!否则焖了以后它就变黄了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
鲜美的大个馄饨。【芹菜猪肉馅馄饨】
夏日的面食之王。【韩国冷面】
香干炒西芹
干烧加吉鱼
异域风情的加料炒饭。【白果培根炒饭】
冬日苹果季。【肉桂苹果泡芙】
【枫糖肉桂面包】
【简单家常版】扣肉片
【祈福喜虾】——普通食材打造精致宴客菜
简单原来也可以这么好味----菠菜糖不甩
【软糯甜甜圈】小朋友们都喜欢
冰糖肘子
奶酪培根面包卷
【巧克力大理石吐司】厚料吐司最适合寒冬 中种法
【蛋卷烤盘】黑芝麻蛋卷
椰蓉巧克力块
【富贵花开丛中来】串串香——烤肉串
【奶酪面包】
【姜撞奶】冬日里的温暖饮品
【老式面包】
地道湖南口味菜—老干妈烧子排
农家酸辣鸡杂
黑椒牛肉华夫饼(咸口)
多层肉饼
年宴菜—全家福
teak
teakettle
teal
tea leaf
tealight
tea light
team
tea maker
team building
team chemistry
team effort
team game
team lead
team leader
Team Manager
醉桃源 贺郑选卿六秩双寿(清末民国初·陈祖绶)
醉桃源 赠吾古论戒师善渊(元·王丹桂)
醉桃源 赠库使县君完颜氏(元·王丹桂)
醉桃源 赠赵姑(元·王丹桂)
醉桃源 赠赵戒师(元·王丹桂)
醉桃源 赵恭善生朝(元·王丹桂)
醉桃源 送黄四府之黄州(明·夏言)
醉桃源 题墨栀子团扇寄云姜(清·顾太清)
醉桃源 题小扇(宋·李演)
醉桃源 题桃花晓妆图(清末民国初·梁鼎芬)
醉桃源 题画扇(清·李良年)
醉桃源(元·无名氏)
醉桃源(元·王吉昌)
醉桃源(宋·吕渭老)
醉桃源(宋·吴潜)
婚礼庆典主持词
电子信息学科发展报告(2006-2007)
健康长寿功法(附光盘)/武术养生丛书
水产学学科发展报告(2006-2007)
计算机科学学科发展报告(2006-2007)
好朋友来了(附光盘黎锦晖儿童歌曲精选)
按摩点穴健身功(附光盘)/武术养生丛书
中华奇石珍品
环境科学技术学科发展报告(2006-2007)
吻
药学学科发展报告(2006-2007)
中国历代画论选(上下)
中华民族风味菜肴小吃集锦
化学学科发展报告(2006-2007)
中国地方风味菜肴小吃集锦
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/2 2:35:20