网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒西兰花
释义
“夏日里,来个简单的炒西兰花,清爽哦。”
食材明细
主料
西兰花
一朵
辅料
开水
少许
调料
盐
少许
鸡精
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵。
2
加水和少许盐浸泡十五分钟,反复冲洗干净。
3
捞出沥干水分。
4
锅里放适量油,烧到温热。
5
倒入西兰花翻炒。
6
加少许开水沿锅边淋入!开水!开水!重要的说三遍。
7
加盖子,焖三分钟分钟。
8
揭开盖子,中大火收收水分,加入盐和鸡精,翻炒均匀出锅。
9
简单美味。
小窍门
西兰花要想炒得颜色依然保持绿油油,在加水时一定是少许开水!否则焖了以后它就变黄了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
葱花肉圆
胡萝卜炒肉丝
茄汁肉丸汤面~小朋友的最爱
蒜苔炒肉丁
#快手早餐#彩椒煎蛋
香辣鱼块
家常麻婆豆腐
清炒山药
糯米饼
蕃茄炒蛋
红烧鲅鱼
简单完成高颜值夏日减肥美白果蔬汁
脆皮炸茄盒
儿童鳗鱼牛油果拌饭
蓝莓巧克力思慕雪
水煮鱼
芝士薯片烤肠
河虾焖豆腐
豇豆炒肉末
家常土豆片
野生蓝莓奇亚籽布丁
冬瓜海米汤
蒸素春卷
酸奶水果杯
煎蛋饺
徙宅之贤
徙宅什么什么的成语
徙宅忘妻
徙木为信
徙木什么什么的成语
徙薪什么什么的成语
徙薪曲突
徜什么什么肆的成语
徜什么恣什么的成语
徜徉什么什么的成语
徜徉恣肆
御下什么什么的成语
御下蔽上
御什么于什么的成语
御什么亲什么的成语
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
内蒙古低碳经济发展模式及政策研究
报关与报检实务(21世纪高职高专能力本位型系列规划教材)/经济贸易系列
企业经营管理实务(21世纪高职高专经管专业精编教材)
国际贸易实务实训教程(21世纪高职高专规划教材)/国际经济与贸易系列
第十届全国自制教具获奖项目选编
半导体太阳电池数值分析基础(下)/半导体科学与技术丛书
道德与法治(9年级全1册2024版第2年第2版)/万唯原创基础题与中考新考法
进出口报关实务(21世纪高职高专规划教材)/国际经济与贸易系列
中国科技成果转化年度报告(2022高等院校与科研院所篇)
服务创新着力保护促进行业高质发展--第八届知识产权论坛优秀论文集
西高地行记(精)
忘己忘身与物为春--庄子身体思想阐述/哲学与社会发展丛书
经典全阅读:森林报
作文指导报·语文学习品牌报刊:有趣味的语文·一头蓝象经过我窗前【彩绘】
【预售,预计8月15日开始陆续发货】时光代理人.英都篇:全二册(文轩首刷限量版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/20 0:41:57