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诗文	凉拌海带
释义	食材明细 主料 海带 适量 辅料 剁椒 适量 调料 醋 适量 清油 适量 酱油 适量 蒜末 适量 酸辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带的做法步骤 1 鲜海带洗干净，放入锅里煮几分钟后捞起，再放入冰过的饮用水中过冷，捞起备用。 2 碗里加入所有调料拌匀，热油浇入调料中，再全部倒入海带上面拌匀即可。 3 开动啦。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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