网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
芦笋巴沙鱼沙拉
释义
“减肥菜谱!美味好吃!”
食材明细
主料
芦笋
适量
芒果
一个
圣女果
几个
吐司
一片
巴沙鱼
一条
辅料
香草
少许
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
1
准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
2
芦笋去除老根洗干净。
3
芦笋入锅。
4
加入少许盐煮熟。
5
吐司切块。
6
芦笋,吐司摆盘。
7
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
8
装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
9
表面撒一些香草。
10
开吃,我的减肥餐来了!
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 懒人食谱 西餐
随便看
电饭锅版叉烧排骨
蒜蓉炒紫菜花
酿豆腐煲
黄豆酱爆花菜
月牙骨炖土豆玉米
鸡肉黑椒披萨
蒸饺
红枣窝窝头
烤冷面
红豆酥饼
西兰花炒蘑菇
柠檬荷叶茶
核桃虫草花乌鸡汤
红枣南瓜小米粥
小炒咖喱牛肉土豆
鸡蛋甜椒圈
酸菜炒牛肉
木耳香菇肉包子
糖醋鸡翅
香菇胡萝卜炒方便面
肉炒杏鲍菇胡萝卜片
酸菜肉末米粉
叉烧酱肉包
土豆炖排骨
自制糖姜和姜糖
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/8 5:31:16