网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
芦笋巴沙鱼沙拉
释义
“减肥菜谱!美味好吃!”
食材明细
主料
芦笋
适量
芒果
一个
圣女果
几个
吐司
一片
巴沙鱼
一条
辅料
香草
少许
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
1
准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
2
芦笋去除老根洗干净。
3
芦笋入锅。
4
加入少许盐煮熟。
5
吐司切块。
6
芦笋,吐司摆盘。
7
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
8
装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
9
表面撒一些香草。
10
开吃,我的减肥餐来了!
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 懒人食谱 西餐
随便看
饺子皮变身超薄春饼
沙拉凉拌蒜香豆角
菠菜蛋花汤
石蜂糖炖燕窝
非水果的“咸水果”
切达奶酪肉松饭团
黄豆猪脚汤
猪皮小炒
炸土豆盒
蛋挞
四人厨丨虾仁豆黄羹
干煸土豆丝
蛋包饭
狭鳕鱼糕
芹菜肉馅饼
腐竹木耳炒芹菜
麻辣红薯粉
菠菜梗炒肉
红枣核桃豆浆
青椒炒茭白
蒜香菠菜梗
黄豆焖猪蹄
土豆烧排骨
腊肠葱花蛋饼
香辣香菇牛肉酱
什么气什么秋的成语
什么气什么类的成语
什么气什么肠的成语
什么气什么胸的成语
什么气什么腹的成语
什么气什么腾的成语
什么气什么膺的成语
什么气什么色的成语
什么气什么若的成语
什么气什么许的成语
什么气什么财的成语
什么气什么足的成语
什么气什么身的成语
什么气什么通的成语
什么气什么酒的成语
邀客 其一(明·康海)
邀客 其二(明·康海)
邀庄景说候船撰酌东皋同作(明·陈子壮)
邀张封君建宇金孝廉棕亭门人诸生施铁如国学(清·戴亨)
邀张桓孺芝城楼酌别(明·邓云霄)
邀德久兄灵芝纳凉(宋·许及之)
邀敦复小酌为别(宋·郭祥正)
邀方司训同往蠡东别业(明·郭谏臣)
邀方员外看花(明·杨基)
邀春两首(民国末当代初·吴未淳)
邀曾籋云先生偕诸同人涵镜轩纳凉,烹茶赏荷(清·林占梅)
邀月亭(宋·马存)
邀月亭(当代·李映斌)
邀月亭(当代·问云)
邀月台(宋·罗从彦)
从应届毕业生到名企高管(解码管理培训生)
刑事司法指南(2007年第3集总第31集)
甘薯生产关键技术100题/农业实用技术培训丛书
互益性法人法律制度研究--以商会行业协会为中心/中国优秀法学博士论文文库
四季叶菜生产技术160题/农业实用技术培训丛书
为第三人利益的合同的制度构造
食用菌设施生产技术100题/农业实用技术培训丛书
菜田农药安全合理使用150题/农业实用技术培训丛书
无公害西瓜生产关键技术200题/农业实用技术培训丛书
牛羊猝死症防治
运动营养指导
乡村医生手册(修订版)
商法总论(清华大学法学系列教材)
人口与发展(首都人口与发展论坛文辑第3辑2006)/首都人口战略研究系列丛书
Scrum敏捷项目管理/微软技术丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/12 23:39:32