网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
芦笋巴沙鱼沙拉
释义
“减肥菜谱!美味好吃!”
食材明细
主料
芦笋
适量
芒果
一个
圣女果
几个
吐司
一片
巴沙鱼
一条
辅料
香草
少许
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
1
准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
2
芦笋去除老根洗干净。
3
芦笋入锅。
4
加入少许盐煮熟。
5
吐司切块。
6
芦笋,吐司摆盘。
7
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
8
装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
9
表面撒一些香草。
10
开吃,我的减肥餐来了!
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 懒人食谱 西餐
随便看
韩优空气炸锅烤羊排
鲜菇玉米炒饭
抹茶花环泡芙蛋糕
乌龟面包
酸菜肉丝
烤鲅鱼
无油烟鸡翅
北海道吐司
【香酥麻辣虾】仅是酒鬼爱吃?
抹茶葡萄桃仁饼干
辣椒炒香菇
土司方
煎日本豆腐
烤脆骨土豆
蒜烧冬瓜条
梅豆莲藕煮排骨
椒香鸡柳
海鲜菇日本豆腐
【普通面粉版】抹茶红豆酥
西瓜吐司
自制好酸奶之宝宝篇
西米露凉粉
用基础面包团做各种创意面包
鲜姜芽炒肉
经典培根卷
眉语目笑
眉飞什么什么的成语
眉飞目舞
眉飞眼笑
眉飞色悦
眉飞色舞
眉高什么什么的成语
眉高眼下
眉高眼低
眉黛什么什么的成语
眉黛青颦
看一只手一条腿用英语怎么说
看不上眼
看不什么什么的成语
看人下菜
送太史庄梅谷使韩庆二藩(明·王弘诲)
送太史李公还朝二首(明·宗臣)
送太史赵公封楚藩(明·胡应麟)
送太君之建昌(宋·陈襄)
送太和公主和蕃(唐·杨巨源)
送太子少保金公归省(明·杨荣)
送太学吴康仁及第南归(唐·李频)
送太学旧同舍及第归乡一首(宋·刘一止)
送太学李生归乡(宋·唐庚)
送太学王生省亲(明·李昌祺)
送太学生冠带还蜀(明·庄昶)
送太学生周环依亲还吉水得金字(明·黄仲昭)
送太学生宋溉依亲还吉水得黄字(明·黄仲昭)
送太学生徐易归天台(宋·王十朋)
送太学生殷质南还(明·程敏政)
兔本幸子的插画教室(上色魔法篇)
爱上制作(6)
筑巢引凤(高黏度社会化网站设计秘诀全彩印刷)/图灵交互设计丛书
Maya2011从入门到精通(附光盘)/设计师梦工厂
新中国邮资封片简目录(2011版)
像心理学家一样思考--心理学中的批判性思维(第2版)
人像摄影调色指南(魅力人像摄影)
电子技术自学指南(第3版)/图灵电子与电气工程丛书
笑话中的心理学/小幽默大智慧系列
电工电子技术(第2版电子电气基础课程新编电气与电子信息类本科规划教材)
Autodesk Ecotect Analysis绿色建筑分析应用/Autodesk官方标准教程系列
Autodesk Inventor2011基础培训教程/Autodesk官方标准教程系列
LabVIEW2009程序设计/实例讲解系列
社会媒体营销宝典(网络时代营销制胜的策略工具和战略)
Flash CS5平面动画设计与制作案例教程(21世纪高等职业教育计算机系列规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/3 17:30:21