网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
芦笋巴沙鱼沙拉
释义
“减肥菜谱!美味好吃!”
食材明细
主料
芦笋
适量
芒果
一个
圣女果
几个
吐司
一片
巴沙鱼
一条
辅料
香草
少许
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
1
准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
2
芦笋去除老根洗干净。
3
芦笋入锅。
4
加入少许盐煮熟。
5
吐司切块。
6
芦笋,吐司摆盘。
7
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
8
装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
9
表面撒一些香草。
10
开吃,我的减肥餐来了!
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 懒人食谱 西餐
随便看
青椒炒肉
芭比翻糖蛋糕
南瓜腊肉火腿汤
椒盐酥饼(自制椒盐芝麻馅)
看电影标配爆米花轻松做
泡菜饼
凉皮
豆渣咖喱葱油饼
黄瓜泡菜
烘焙新手的必修课(基础)——牛奶戚风蛋糕
【空心菜】?一菜二吃
黑胡椒培根卷
烤吐司
白菜五花肉冻豆腐
【姜汁脆底小面包】
【姜汁椰香糕】
小艾的美厨房之---玉米羹
白玉菇银耳鸡汤
【姜汁可可千层糕】
凉拌东北秋木耳
葱油老鸡
芒果班戟
椰蓉面包(面包机版)
海肠水饺
[清炖牛肉粉丝汤]
刺什么什么骨的成语
刺什么什么鹬的成语
刺什么切什么的成语
刺什么刻什么的成语
刺什么化什么的成语
刺什么悬什么的成语
刺什么持什么的成语
刺什么无什么的成语
刺什么裂什么的成语
刺什么读什么的成语
刺促不休
刺促什么什么的成语
刺刺不休
刺刺什么什么的成语
刺心什么什么的成语
走珠庄(清·陈斗南)
走珠石(宋·方信孺)
走百病行(明·周用)
走百病行(明末清初·王邦畿)
走笔二绝赠弈者刘生(明·王世贞)
走笔云杜乞王幼度刺史磬口蜡梅(明·区怀瑞)
走笔代书寄岊仲七弟(宋·钱协)
走笔代书答西士(宋·戴栩)
走笔代简答庞举人朱明洞(明·湛若水)
走笔代颜西叔次途中即事之什(宋·释绍嵩)
走笔依韵和杨进士倜登南楼之作(宋·强至)
走笔依韵和酬王彦霖四首(宋·强至)
走笔偶赠省元唐子元殊(明·湛若水)
走笔再和凤凰山十韵酬良器解元兼呈文中宣德(宋·葛胜仲)
走笔再次西美韵兼简季章(宋·周必大)
商事仲裁(第5集)
钱是怎么赔的--股民风险回避手册(2)
湖南人是天下的胆/区域文化性格丛书
童话伴我游世界
伴我成长的科学家故事
俞敏洪的人生哲学/信天翁财经丛书
马云谈创业/信天翁财经丛书
梁义勇写意牡丹作品选/中国画精品系列丛书
合掌录--阎崇年对话星云大师
菊花白描画稿/美术教学示范作品
金牛画法/中国画技法丛书
周彦生花鸟作品选
成长日记(两岁啦)
成长日记(一岁啦)
徐光弟油画艺术/中国当代实力派油画精品丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/11 15:59:37