网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
芦笋巴沙鱼沙拉
释义
“减肥菜谱!美味好吃!”
食材明细
主料
芦笋
适量
芒果
一个
圣女果
几个
吐司
一片
巴沙鱼
一条
辅料
香草
少许
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
1
准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
2
芦笋去除老根洗干净。
3
芦笋入锅。
4
加入少许盐煮熟。
5
吐司切块。
6
芦笋,吐司摆盘。
7
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
8
装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
9
表面撒一些香草。
10
开吃,我的减肥餐来了!
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 懒人食谱 西餐
随便看
【川菜】酸菜鱼
双丁炒鸡蛋
[我爱我的家]---------啤酒鸭
木樨瓜片
蒲公英炒肉片
yinali寿司
酸辣炝莲菜
干豆角烧肉
韭菜盒子
速拌黄瓜
香橙排骨
香喷喷“扁豆焖面”
剁椒炒土豆片-------老公的最爱
暖洋洋的羊肚炖土豆
红烧肉
咸菜毛豆炒肉丝-----夏日下饭菜
家常小炒----蚝油生菜
韩式泡菜(简易版)
花样米饭(七)—浪漫七夕—多味寿司蛋糕
家常主食----西瓜皮馅蒸包
【徽菜】--鸳鸯土豆泥
健康早餐~~苹果杏仁麦片
鸡丁焖QQ面
自制倭瓜玉米粥
茉莉茶香素鸡
闻什么逃什么的成语
闻什么遐什么的成语
闻名不如见面
闻名丧胆
闻名什么什么的成语
闻名遐迩
闻呼什么什么的成语
闻呼即至
闻噎什么什么的成语
闻噎废食
闻声什么什么的成语
闻声相思
闻宠什么什么的成语
闻宠若惊
闻所不闻
独夜(清末近现代初·陈曾寿)
独夜(清末近现代初·黄节)
独孤中丞筵陪饯韦君赴升州(唐·皇甫冉)
独孤公桧诗(元末明初·谢应芳)
独孤判官部送兵(唐·高适)
独孤宪公桧(宋·张侃)
独孤常州北亭(唐·张南史)
独孤桧(宋·俞德邻)
独孤生策字景略河中人工文善射喜击剑一世奇(宋·陆游)
独学(宋·陆游)
独客二首(元·朱晞颜)
独客二首(宋·董嗣杲)
独客(宋·蒋华子)
独客(宋·释文珦)
独客(明·李昱)
信息科技(1下)
国际金融(21世纪高职高专财经类能力本位型规划教材)
产品伤害危机对品牌资产的影响研究/管理学论丛
新编现代企业管理(21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材)
决胜高考英语小题大做(新教材版)/恋练有题
21世纪大学艺术英语视听说教程(3)
遂溪年鉴(2022)(精)
君子博物/漫说文化丛书
管理学(21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材)
汽车钣金维修(第3版高等职业技术院校汽车类专业教材)
边地寻踪/漫说文化丛书
中华医典(第4辑)/健康成都中医药文化系列
实用经典·社会常识全知道:不可不知的2000个社会常识【全四册】【插盒】
孩子18岁前,父亲要做的50件事
【绘本】英娃生态绘本:公鹅雷霆进城·尊重动物习性
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/16 6:41:56