“今来一款低脂菜品，双拼菜花??好吃又健康，小伙伴们一起来吧！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂双拼菜花的做法步骤
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1菜花和西兰花备用。 -
2掰小朵用盐水浸泡一会儿。
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3葱蒜和番茄备用。
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4小葱和蒜，番茄改刀备用。
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5菜花和西兰花控水。
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6锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
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7放入菜花和西兰花翻炒。
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8加入番茄继续翻炒。
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9放入五香粉和酱油调味。
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10出锅加盐即可。
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11低脂小菜，请您品鉴。
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12成品图。
小窍门
祝亲爱的越来越瘦哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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