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诗文 干贝鲜汤娃娃菜
释义
干贝鲜汤娃娃菜的做法
“娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与干贝、枸杞、豆腐一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。”

食材明细

主料
  • 娃娃菜 2棵
  • 干贝 50克
  • 豆腐 100克
  • 枸杞 10克
辅料
  • 2克
  • 橄榄油 1ml
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤

  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:1
    1
    娃娃菜、豆腐洗净;沥干水;PS:不喜欢吃豆腐可以不加
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:2
    2
    干贝温水浸泡;PS:照片的干贝不止50克,有一般是用来煲粥的。
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:3
    3
    娃娃菜切好,沥干水,一颗可以切六块。
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:4
    4
    适量的清水煮沸;
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:5
    5
    放入干贝,中火煲20分钟;
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:6
    6
    放入枸杞煲3分钟;PS:枸杞煲太长时间容易烂掉,3分钟足够出味。
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:7
    7
    放入豆腐;
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:8
    8
    改为中大火,放入娃娃菜;
  • 干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤:9
    9
    放盐、油翻均即可起锅;

小窍门

1.不喜欢吃豆腐的可以不加豆腐;
2.干贝要熬出鲜甜的浓汤;
3.干贝的鲜甜,故不需要放任何的鸡精、鸡粉等,能够保持干贝和娃娃菜的原汁原味;
4.枸杞不需要太早放入煲,容易烂;
5.娃娃菜放入烫熟即可关火。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/2/10 19:39:36