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诗文 牛肉盖饭
释义
牛肉盖饭的做法
“春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。”

食材明细

主料
  • 牛肉 500g
辅料
  • 土豆 适量
  • 洋葱 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 咖喱 适量
  • 咖喱 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

牛肉盖饭的做法步骤

  • 牛肉盖饭的做法步骤:1
    1
    牛肉切块,压力锅煮熟。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:2
    2
    煮好后牛肉备用。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:3
    3
    准备的食材有。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:4
    4
    油锅翻炒蔬菜食材。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:5
    5
    加入适量的水。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:6
    6
    煮开加入牛肉。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:7
    7
    食材煮熟后加入咖喱块。
  • 牛肉盖饭的做法步骤:8
    8
    老少皆宜的牛肉盖饭做好了,您学会了吗!

小窍门

春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 20:25:15