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诗文
牛肉盖饭
释义
“春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。”
食材明细
主料
牛肉
500g
辅料
土豆
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
咖喱
适量
咖喱 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
牛肉盖饭的做法步骤
1
牛肉切块,压力锅煮熟。
2
煮好后牛肉备用。
3
准备的食材有。
4
油锅翻炒蔬菜食材。
5
加入适量的水。
6
煮开加入牛肉。
7
食材煮熟后加入咖喱块。
8
老少皆宜的牛肉盖饭做好了,您学会了吗!
小窍门
春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/7/3 0:05:09