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诗文 鱼头豆腐煎蛋奶白汤
释义
鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法
“高蛋白、高钙的鱼头汤,汤色奶白,入口鲜美。”

食材明细

主料
  • 鱼头 1个
  • 豆腐 1块
辅料
  • 2根
  • 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 1个
  • 小白菜叶 3片
调料
  • 适量
  • 猪油 2勺
  • 料酒 1勺
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤

  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:1
    1
    把各种菜品起切好备用。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:2
    2
    鱼头剖成两半,用姜和料酒码味。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:3
    3
    猪油下锅融化后,先把两个鸡蛋煎成荷包蛋捞出备用。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:4
    4
    再放入码好味道的鱼头煎到两面金黄。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:5
    5
    放入姜片、葱段、蒜瓣一起煎香。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:6
    6
    加入熬煮15分钟后放入豆腐块煮10分钟。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:7
    7
    起锅前放入小白菜叶,加入盐调味。
  • 鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤:8
    8
    最后放入煎好的鸡蛋即可开吃啦!汤汁非常鲜美。

小窍门

一定要用猪油煎鱼头,这样煎出的鱼头香,汤汁才能成奶白色。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 18:02:54