食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红果家菜谱之美味开胃的茄汁汤面
- 蒜容炒菜心
- 原味戚风蛋糕
- 玫瑰花小面包
- 紫薯馅餐包
- 心太软-糯米枣
- 南瓜红枣发糕
- 【每日新品】红烧鲍鱼
- ＃春食野菜香＃雪菜利马豆炒牛肉末
- 蟹味菇煮虾潺
- 菠萝蜜核马芬蛋糕
- 帕玛森腊肠土豆马芬
- 抹茶奶油蛋糕
- ＃春食野菜香＃草籽饭
- 花蛤菠菜粉皮汤（蛤肉两吃）
- 润燥清新绿豆芋圆
- 草籽千张
- 过水海鲜菇
- 烫面菜角
- 香菇大葱鱼肉馅饼
- 川味泡椒炒蚬子
- 土豆咖喱炖牛肉
- 超简单水蒸蛋
- 椰子板栗煲鸡
- 素蟹黄
- 余能什么什么的成语
- 余能可贾
- 余腥什么什么的成语
- 余腥残秽
- 余膏什么什么的成语
- 余膏剩馥
- 余钱什么什么的成语
- 余钱剩米
- 余霞什么什么的成语
- 余霞成绮
- 余霞散绮
- 余音什么什么的成语
- 余音绕梁
- 余音绕梁，三日不绝
- 余音缭绕
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·陈方恪）
- 忆江南（清末近现代初·高旭）
- 忆江南（清末近现代初·高旭）
- 忆江南（近现代·冯其庸）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 聚焦对口支援--横向转移支付(中国政府预算改革发展年度报告2022)(精)
- 舍身救主的大象(升级版)/中外动物小说精品
- 写给婚姻的第一本法律常识
- 外商直接投资对中国比较优势的影响
- 中华优秀传统文化：国际版·第四级
- 中侨悦读汇：人间词话精选
- 初中生优秀作文全能范本
- 儿童心灵成长励志故事系列（全5册）：我不生气，我不孤独，我真棒，我想和你做朋友，我不害怕学习
- 风湿病临床诊疗案例分析/临床诊疗案例分析丛书
- 审计学(第2版高等院校经济管理类系列教材)
- 烟雨任平生(郑培凯讲苏轼)/大家讲人文
- 医院管理与经济控制(精)
- 艺道(谢涛从艺四十年纪胜文集)
- 2024考研数学120题120分(共2册2024考生专用数学1\2\3均适用)
- 中国旅游景区发展报告(2013)/中国旅游发展年度报告书系