食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 发面千层饼
- 草莓酱 留住春天的味道
- 蚝油广东菜心
- 硬菜《红烧肉》，小名五花肉烧萝卜！
- 黄花菜排骨汤
- 玉米豆沙饼
- 酱香油焖笋
- 干煸麻辣小鱼
- 干贝粥
- 韩味凤爪
- 五香洋葱圈(空气炸锅版)
- 黑珍珠奶茶
- 豆筋咖喱鸡煲
- 雪梨银耳羹
- 鲜虾馄饨
- 芦蒿炒豆干
- 炒花菜
- 清炒老皮黄瓜
- 青椒炒肉丝
- 山药紫薯卷
- 鱼丸
- 紫薯馅南瓜饼
- 油条
- 西红柿炒鸡蛋
- 黄瓜味蛋卷
- 习什么什么自的成语
- 习什么什么觉的成语
- 习什么什么风的成语
- 习什么体什么的成语
- 习什么安什么的成语
- 习什么弗什么的成语
- 习什么性什么的成语
- 习什么成什么的成语
- 习什么故什么的成语
- 习什么移什么的成语
- 习什么胜什么的成语
- 习什么自什么的成语
- 习什么若什么的成语
- 习以为常
- 习以什么什么的成语
- 山中晚眺有感（明·郭谏臣）
- 山中晚行（明·朱朴）
- 山中晨咏四章（当代·陈振家）
- 山中景（元·释英）
- 山中暑月（宋·释文珦）
- 山中暮归（清·张廷玉）
- 山中曲拟张司业（宋·谢翱）
- 山中曲（宋·艾性夫）
- 山中曲（明·石珝）
- 山中月夕（元·刘因）
- 山中月夜寄无锡长官（唐·皎然）
- 山中月夜寄朱张二舍人（唐·武元衡）
- 山中月夜草色香烈颇如昔年上庸鹿门之游感而（宋·张嵲）
- 山中月夜闻杜鹃忆鹿门旧游（宋·张嵲）
- 山中月夜（宋·张嵲）
- 绿舞长空 生活中的植物
- 善待与共存 环保的过去、现在与未来
- 新编口算天天练 2年级上
- 经典新读 《周易》暨孔子哲学讲义
- 王羲之行书集字必背古诗词75首
- 实用听说教程第2册学生用书 第3版
- 八十天环游地球
- 宇宙英雄奥特曼系列找不同(全4册)
- 孙子兵法
- 辰龙
- 新时代打造美丽中国"赣州样板"探索与实践
- 神探狗狗系列(1-5)
- 儿童趣味科普百科全书:我的名字叫乔+孩子的天文课+肠菌的世界+微生物王国+动物有话说(全5册)
- 小学教材全解 5年级英语(上) 外语教研版
- 安妮日记