食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸奶双瓜
- 鸡蛋干炒毛毛菜
- 奶香红薯饼
- 咸鸭蛋炒苦瓜
- 蒜蓉粉丝蒸虾
- 鹌鹑蛋肉包
- 百香果益力多
- 香酥猫耳朵
- 豆渣饼
- 早餐三明治
- 十寸威风蛋糕
- 肉丝炒构树穗
- 苹果小米粥
- 烤孜然羊肉
- 酥到掉渣的酸菜鲜肉锅盔
- 清蒸鲈鱼
- 青瓜炒鸡蛋
- 香辣凉拌牛肉
- 炒刀削面
- 炒西葫芦
- 油泼槐花
- 炒豆干
- 草莓蛋糕卷
- 熏干炒笋
- 五花肉青椒炒笋
- frankness define
- frankness definition
- frankness meaning
- frankness quotes
- frank ocean
- frankpledge tithing
- frankpledge wikipedia
- frank S
- frank sinatra jr
- frap friday rap
- frappening nl
- fraser island
- fraternal twin
- fraternal twins
- fraternity house
- 送宁云田往荆州（明·余继登）
- 送宁人先生之云中兼柬曹侍郎（明末清初·屈大均）
- 送宁伯让还南台分韵得来字（明·袁华）
- 送宁县张泰省母南归（明·程敏政）
- 送宁古塔诸公（明·释函可）
- 送宁和仲（宋·彭汝砺）
- 送宁国军宰崔寺丞移临安（宋·梅尧臣）
- 送宁国夏侯丞（唐·卢纶）
- 送宁子仪（宋·吕本中）
- 送宁守罢任赴阙四首（宋·葛胜仲）
- 送宁庵学士赴南院（明·顾清）
- 送宁方伯之浙江（明·韩雍）
- 送宁朔（元·耶律铸）
- 送宁极还山（宋·韩维）
- 送宁秀才过溪口占（宋·彭汝砺）
- 真题详解+标准预测(B级备战2022.12)/星火英语黑旋风试卷
- 数学(6上配北师大版最新修订)/1+1轻巧夺冠课堂直播
- 愿学堂诗集(精)/海上丝绸之路基本文献丛书
- 数学(2上RJ)/学霸提高班
- 押沙龙押沙龙(福克纳经典作品)
- 金属力学性能及工程应用(融媒体教材普通高等教育十四五规划教材)
- 电车上的陌生人/国际大奖小说
- 朗思国际英语考试官方指南
- 小学生玩转数独(精通篇)
- 兵魂
- 数学(1上苏教版JSJY2022秋)/单元双测全优测评卷
- 依单制权(地方政府权力清单制度的实践逻辑)/公共管理研究文库
- 混凝土结构设计原理(第5版高等学校土木工程专业系列教材)
- 中国互联网中的共享\分享(文化旅行及其意义生产)/跨文化传播研究丛书
- 民用飞机运行支持构型管理与数据交换(精)/民用飞机运营支持丛书