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诗文 藕片西芹炒荷兰豆
释义
藕片西芹炒荷兰豆的做法
“藕片脆弱营养丰富特别喜欢吃清淡的可以试一下(如果我做的不好或者有什么想法可以在评论区评论)。”

食材明细

主料
  • 莲藕 1个
  • 西芹 250g
  • 荷兰豆 250g
辅料
  • 1g
  • 1颗
  • 葱白 6段
  • 青椒 2g
  • 红椒 适量
调料
  • 1匙
  • 鸡粉 1匙
  • 蚝油 1匙
  • 生抽 2g
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤

  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    莲藕去皮切片泡水。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    泡水它就会脆。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    西芹去丝切凌形备用。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    荷兰豆改刀切凌形备用。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    料头切成这样。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    锅中烧水调味烧开下藕片过水。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:8
    8
    下西芹烧开水捞出备用。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:9
    9
    荷兰豆焯水倒出备用。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:10
    10
    下少许油下料头(姜片蒜片葱白)爆香。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:11
    11
    下藕片西芹翻炒。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:12
    12
    调味(蚝油盐鸡粉生抽)翻均。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:13
    13
    下荷兰豆青椒翻炒一分钟用生粉勾欠出锅。
  • 藕片西芹炒荷兰豆的做法步骤:14
    14
    成品。

小窍门

藕片泡水目地是为藕片吃起来有脆口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 9:12:25