“孩子喜欢吃鱼,可是我总是嫌麻烦。孩子姥姥说,有时间给孩子做点鱼吃,多吃鱼聪明。为了更聪明,硬着头皮洗鱼,做下来似乎也没有那么麻烦,去除洗鱼,其余的都很简单,十分钟就搞定了。刀鱼也叫带鱼,应该是每个地方的叫法不一样,它营养丰富,富含蛋白质和各类脂肪酸,好消化,易吸收,肉质细腻,做法多样,非常受欢迎。”
食材明细
香煎刀鱼的做法步骤
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1 刀鱼洗净控水,加入盐,五香粉,料酒,葱姜,腌十分钟。
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3 锅内放油烧热,放入裹好淀粉的刀鱼,煎至两面金黄即可。
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小窍门
淀粉不要加太多,煎的时候一面定型了再翻面,频道的翻面易碎。
使用的厨具:不粘锅
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