“百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。今天的春天一直宅在家里，来一碗可以去内火，还可以增强抵抗力。”
食材明细
- 果味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
百合花煮雪梨的做法步骤
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1备好干百合花和梨. -
2梨去皮切滚刀块。
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3百合花清水冲洗干净。温水泡上几分钟泡到微软。
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4把梨和百合花放入锅里。加入一升左右的水。
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5大火煮开后转小火。
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6小火煮八分钟即可。
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7煮好以后还可以放一点儿蜂蜜。我喜欢梨本身的甜味，没有放蜂蜜.
小窍门
我用的这个梨子是350克，一个梨子就够了，如果梨小可以多用一个。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
春季食谱