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诗文 蒜蓉茄子
释义
蒜蓉茄子的做法
“平时吃茄子先过油,总觉得油腻了些,今天做一个热拌茄子,好吃入味,比较爽口。”

食材明细

主料
  • 茄子 500g
辅料
  • 红辣椒 1个
  • 大蒜头 1个
  • 3根
调料
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 半勺
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉茄子的做法步骤

  • 蒜蓉茄子的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:2
    2
    茄子改刀对半切开,再划几刀,皮不要划破。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:3
    3
    上蒸锅,盖上盖,蒸8-10分钟。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:4
    4
    用漏勺按压茄子里的水,倒掉,放在一旁备用。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:5
    5
    开始炒料:冷锅热油,下蒜蓉炒香。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:6
    6
    加入红辣椒翻炒,再加一勺耗油,炒匀。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:7
    7
    加入适量开水,再加一勺生抽,半勺盐,煮两分钟,再加入葱花。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:8
    8
    倒入茄子上面。
  • 蒜蓉茄子的做法步骤:9
    9
    吃的时候拌一拌,更入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 6:31:15