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诗文	清炒西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 大料 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 清炒西兰花的做法步骤 1 主要原料西兰花。 2 西兰花洗净，掰成小朵。 3 锅中水烧开，点一点儿油，放入西兰花焯水。（点一些油，为了让焯好的西兰花更漂亮） 4 因为是素菜，所以只用大料瓣儿炝锅。 5 放入西兰花快速翻炒，加盐，味精，淋少许水淀粉即可出锅。 6 看看成品吧。 所属分类： 清热祛火   清热解毒
随便看	出淤泥而不染，濯清涟而不妖 凉拌海带丝 生姜红糖膏 玉米 荸荠鲜肉煎饺 香菜小炒肉 酱有心意 魔芋凉皮 好吃停不下来的：酱爆鸡丁盖饭 番茄鸡蛋腊味焗饭 芹菜炒腊肠 ＃春食野菜香＃一帆风顺 猪肉白菜水饺 烤香蕉 腊肉炒豆干 生煎小馄饨 榆钱窝窝头 白果黄瓜炒肉片 花菇焖芥菜 豆豉蒸财鱼片 烤茄子 干煎三文鱼配时蔬 ＃春食野菜香＃香椿炒饭 馄饨清汤面 青椒炒鸡排 港式一口西多士 share and share alike share bike share by share capital shared efforts shared future shared goals shared history shared initial shared key share eyes share from share hand shareholders agreement shareholders equity 新学丛志馆来徵诗，为及编辑李君（清·洪繻） 新学（近现代·裘祖诰） 新宁刘小芸将为大江南北之游，介孝方索诗壮（清·丘逢甲） 新宁刘明府元夜过访村居（明·李孙宸） 新宁道中（明·李之世） 新宁饮张明府县斋（明·欧大任） 新宁龙溪山石室（明·黎贞） 新宅观珠灯次韵（明·庞尚鹏） 新安九日感怀寄族中兄弟（明·陈复） 新安乡会（宋·袁甫） 新安人以析居为常事独吾山斗宗人周生兄弟同（明·程敏政） 新安侯夫人俞氏挽词（宋·范成大） 新安八景诗 屏山春雨（明·唐文凤） 新安别华父（明·欧大任） 新安县（清·欧阳云） 首届民族文艺论坛论文集 散氏盘今用 楚璧隋珍宁静致远(一位瑜伽行者的心灵自传)(精) 拟像景观审美和当代文化创意产业 马克思主义中国化与民族精神的重塑研究 比较视野下对当代中国马克思主义政治经济学研究的新探索 新世纪以来西方新社会运动研究 河西画像砖艺术(精) 新闻原来如此(一位地市级党报副总编辑的改版手记) 诚信(古今故事汇)/论语白云文化系列丛书 中式管理学 课堂教学(思与行) 中华蒙学全书精华(共4册)(精)/中国书籍国学馆 量化投资(简单科学有效的投资策略)(精) 喻世明言(共4册)(精)/中国书籍国学馆

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