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诗文
清炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
大料
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
1
主要原料西兰花。
2
西兰花洗净,掰成小朵。
3
锅中水烧开,点一点儿油,放入西兰花焯水。(点一些油,为了让焯好的西兰花更漂亮)
4
因为是素菜,所以只用大料瓣儿炝锅。
5
放入西兰花快速翻炒,加盐,味精,淋少许水淀粉即可出锅。
6
看看成品吧。
所属分类: 清热祛火 清热解毒
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更新时间:2025/3/16 2:22:08