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诗文
豆豉鲮鱼炒油麦菜
释义
食材明细
主料
豆豉鲮鱼
115克
油麦菜
260克
辅料
蒜
适量
调料
盐
适量
蚝油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤
1
食材:豆豉鲮鱼、油麦菜(已清洗折段)、蒜(已切碎)。
2
取豆豉鲮鱼115克去鱼骨、撕成小块,待用。
3
起锅倒油烧热,下入蒜爆香。
4
接着,下入油麦菜和豆豉鲮鱼翻炒翻炒。
5
然后,加适量的盐。
6
加适量的蚝油。
7
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/23 9:23:59