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诗文 豆豉鲮鱼炒油麦菜
释义
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

食材明细

主料
  • 豆豉鲮鱼 115克
  • 油麦菜 260克
辅料
  • 适量
调料
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤

  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:1
    1
    食材:豆豉鲮鱼、油麦菜(已清洗折段)、蒜(已切碎)。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:2
    2
    取豆豉鲮鱼115克去鱼骨、撕成小块,待用。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:3
    3
    起锅倒油烧热,下入蒜爆香。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:4
    4
    接着,下入油麦菜和豆豉鲮鱼翻炒翻炒。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:5
    5
    然后,加适量的盐。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:6
    6
    加适量的蚝油。
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤:7
    7
    调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 22:19:41