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诗文 苹果柠檬小麦草汁
释义
苹果柠檬小麦草汁的做法
“苹果人人都知道:每天一个苹果,不用找医生~

柠檬是碱性食物,而且VC的含量超高~

小麦草更厉害了,是强碱性食物,对于身体的排毒是最好不过的了!

而且三样好东西,都是美好的口味,在一起,酸甜可口!营养健康!”

食材明细

主料
  • 小麦种子 2把
  • 苹果 2颗
辅料
  • 柠檬 1颗
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

苹果柠檬小麦草汁的做法步骤

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:1
    1
    小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:2
    2
    记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:3
    3
    剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:4
    4
    把小麦草冲洗干净。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:5
    5
    苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:6
    6
    把苹果和柠檬切成小块。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:7
    7
    用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。
  • 苹果柠檬小麦草汁的做法步骤:8
    8
    榨好的苹果柠檬小麦草汁,已经没有沫的。

小窍门

1.如果没有这种榨汁机,可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣,再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫,一定不要去掉,可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦!
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更新时间:2025/3/11 20:58:23