食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉炒苦瓜的做法步骤
-
1备好食材：如图，苦瓜切成块，红椒切成薄片，牛肉备好。 -
2苦瓜加入适量盐腌十分钟（去除部分苦味）洗净备用。
-
3热锅冷油，下苦瓜翻炒均匀。
-
4放入红椒翻炒片刻，加入适量盐及热水翻炒两分钟。
-
5放入牛肉翻炒均匀，加入适量鸡精调味即可。
-
6即将出锅装盘。
-
7成品图。
-
8成品图。
小窍门
苦瓜切成块加入适量盐腌十分钟，去除些苦味！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 青菜肉丝炒面
- 砂锅白菜豆腐汤
- 泡面
- 南瓜银耳羹
- 香辣凤爪
- 豉汁蒸排骨
- 山药乌鸡汤
- 鸡蛋土豆杂蔬饼
- 红薯叶
- 排骨玉米鸡汤
- 萝卜干蒸五花肉
- 雷公菜汤
- 笋干煎鱼
- 自制细腻红豆沙
- 仿真香菇包
- 蒜香烤蛏子
- 马桥香干炖筒骨
- 糖醋排骨
- 芋头羹
- 银耳饮品
- 土豆丝饼
- 番茄酱意面
- 玉米红萝卜筒骨汤
- ?Jim妈新饮品推荐??青瓜雪梨汁??每天空调底下，皮肤身体都特别干燥，多喝些生津止渴，润肺化
- 番茄鸡蛋捞面
- acidifier meaning
- acidifying salsa
- acidify lawn
- acidify milk
- acidimeter definition
- acidity regulator
- acid number
- acid rain
- acid rock
- acid rocker
- acid solution
- acid test
- acid test ratio
- acid trip
- acidulate 150 sds
- 再游紫阳洞重题小松（唐·卢士衡）
- 再游红场（当代·伯昏子）
- 再游花山（宋·郭祥正）
- 再游茅山任宗师上庵（宋·李龏）
- 再游蒋山（宋·李流谦）
- 再游蒋山（宋·李流谦）
- 再游蒲涧与子中子彦题名于涧右之嵌壁因赋诗（明·刘崧）
- 再游薛园（宋·韩维）
- 再游虎丘二首（宋·陈造）
- 再游虎踞岩（明·邱云霄）
- 再游蠡山语徐方虎（清·吕留良）
- 再游裴公亭（近现代·薛青萍）
- 再游西城（宋·贺铸）
- 再游西山赠许尊师（唐·张蠙）
- 再游西山（唐·韦应物）
- 神秘岛(彩图版)/领跑者小学生新课标经典文库
- 钢铁是怎样炼成的(彩图版)/领跑者小学生新课标经典文库
- 伊索寓言(彩图版)/领跑者小学生新课标经典文库
- 名人传(彩图版)/领跑者小学生新课标经典文库
- 绿山墙的安妮(彩图版)/领跑者小学生新课标经典文库
- 小鬼的心灵花园(成长路上的励志故事)/小鬼阅读英汉对照阅读丛书
- 忧国--小人物在大时代的另类潜伏
- 海子诗典藏
- 烟七书记
- 朱少麟都市心语(共3册独家珍藏版)
- 世间最美的情郎(2)(精)
- 草木春秋(精)
- 危楼(北京开发商的救赎)
- 玛瑙宝贝
- 隐藏杀机