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诗文 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆
释义
缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法
“豆浆---是秋冬季节最滋润也最能补充身体能量的食疗佳品。
现在用豆浆机来做,更加的方便快捷。
雪梨,本意是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋冬季食用。
这道豆浆可生津润肺,化痰,可有效缓解肺阴虚之干咳,痰少而黏,口干少津咽干喉痒等症。”

食材明细

主料
  • 黄豆 50克
  • 雪梨 1个
  • 椰子粉 20克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

椰梨汁豆浆的做法步骤

  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆用清水浸泡15分钟。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:3
    3
    雪梨去皮切块。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:4
    4
    把泡洗过的黄豆倒入豆浆机中。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:5
    5
    再倒入梨块。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:6
    6
    加入椰子粉。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:7
    7
    加入所需量的清水。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:8
    8
    加盖子按下干豆功能键。
  • 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆的做法步骤:9
    9
    煮好的豆浆过滤一下即可饮用。

小窍门

此豆浆梨肉和速溶椰子粉都有些许甜味,所以不用加糖,口感清香甘甜。
所属分类: 豆浆  
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更新时间:2025/2/5 22:03:43