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诗文 凉拌五彩藕片
释义
凉拌五彩藕片的做法
“在这特殊时期五彩藕片绝对营养满分,来款低脂又不失营养的凉拌小菜缓解一下高压的氛围。”

食材明细

主料
  • 一个
  • 红椒 一点
  • 胡萝卜 适量
  • 香菜碎 适量
辅料
  • 葱花 适量
  • 蒜末 适量
  • 熟油 适量
  • 红辣椒 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌五彩藕片的做法步骤

  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:1
    1
    准备藕一个洗净去皮。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:2
    2
    改刀切成薄片多洗几遍。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:3
    3
    然后焯水备用。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:4
    4
    准备红辣椒。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:5
    5
    香菜碎,红椒,胡萝卜都切小块所有食材放在盆中。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:6
    6
    加入醋和糖蚝油盐蒜末生抽一点调味然后锅中热油浇到菜上。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:7
    7
    家人都很喜欢吃凉拌菜。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:8
    8
    低脂还不失营养。
  • 凉拌五彩藕片的做法步骤:9
    9
    成品。
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:48:46