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诗文 羊肉炖藕汤
释义
羊肉炖藕汤的做法
“羊肉炖藕汤,营养丰富的一道汤菜。补充各种营养。冬天炖上一锅羊肉汤又滋补又美味。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。”

食材明细

主料
  • 羊肉 1000克
  • 1节
辅料
  • 1个
  • 料酒 1勺
  • 2根
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

羊肉炖藕汤的做法步骤

  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:2
    2
    羊肉先加姜葱绰一下水
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:3
    3
    捞出把羊骨放入锅里
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:4
    4
    加姜葱料酒水
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:5
    5
    羊肉切块或片藕切片
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:6
    6
    等骨头汤熬30分钟在倒入羊肉熬
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:7
    7
    熬到汤汁浓稠倒入藕
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:8
    8
    熬到藕变软烂
  • 羊肉炖藕汤的做法步骤:9
    9
    出锅撒葱花盐即可

小窍门

羊肉腥味比较大,所以先绰一下水去腥,然后在把骨头先熬出香味,在加入肉和藕煮味道更浓香。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 17:04:29