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诗文 烤鱿鱼
释义
烤鱿鱼的做法
“鱿鱼营养价值很高,还有着调节血糖,降脂降压,保护视力,增强免疫力等功效。鱿鱼入菜鲜美无比,入馅也很提鲜,用烧烤炉烤着吃非常美味,不输外卖的轰炸大鱿鱼。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 500g
辅料
  • 海鲜酱 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

烤鱿鱼的做法步骤

  • 烤鱿鱼的做法步骤:1
    1
    将鱿鱼洗干净。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:2
    2
    将鱿鱼去肠、去皮。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:3
    3
    将鱿鱼切成大小适中的长方形块儿。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:4
    4
    用签子将鱿鱼穿好。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:5
    5
    碗中加海鲜酱。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:6
    6
    加料酒,加白糖搅拌均匀成烧烤酱汁。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:7
    7
    将酱汁刷在鱿鱼上。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:8
    8
    烤炉通电,鱿鱼串放在烤网上烤,适时翻动并刷些酱汁。。
  • 烤鱿鱼的做法步骤:9
    9
    烤至鱿鱼熟即可享用

小窍门

烧烤酱汁随个人的口味调制。
使用的厨具:烧烤架/炉
所属分类: 家常菜   海鲜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/14 23:51:06