食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
素炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花切块备用。 -
2洗干净入锅煮至八成熟捞出备用。
-
3不粘锅倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。
-
4倒入西蓝花，煸炒，加入盐煸炒均匀出锅。
-
5入盘，成品图！
-
6好吃美味！简单，分享！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 南瓜西米露
- 毛豆烧豆腐
- 香甜雪泡香蕉
- 茴香剁腊肠
- 素炒苦瓜
- 清炒南乳藕片
- 红烧鸡块
- 玉米炖排骨
- 西瓜牛奶汁
- 家庭小蛋糕
- 家庭自制吃着放心的番茄沙司
- 抹茶戚风蛋糕——米粉与荞麦粉结合
- 蛋糕先生——MR.fashion
- 青茄烧鱼头
- 【夏日礼】菠萝优格
- 夏日甜品----红豆双皮奶
- 卤味三拼
- 花生酱饼干
- 香辣芹菜豆腐
- 白糖老冰
- 绿豆冰
- 照烧鸡腿
- 全蛋海绵蛋糕
- 东坡酥
- 茄子拌芸豆
- fancy dress
- fancy-dress party
- fancy for
- fancy-free
- fancy free
- fancy that
- fancy woman
- fancywork
- fandango
- fane
- fanfare
- fan fic
- fanfic
- fan fiction
- fanfiction
- 沿檄舟行出五云关（宋·喻良能）
- 沿汉东归（唐·张乔）
- 沿江买鱼不得询之则前此多为官船所强取故有（宋·姚勉）
- 沿江烟突（宋·项安世）
- 沿沅江官垸堤观稼遂乘风网船至赤沙湖观大网（清·曾广钧）
- 沿流馆中得二绝句（宋·苏轼）
- 沿涧观流（宋·韩淲）
- 沿湖游览至菜圃作（清·胤禛）
- 沿溪转山入野亭小饮甚适（宋·袁说友）
- 沿潞河直达淮浒岸柳蔚然（明·祝允明）
- 沿秦望溪水（明·徐渭）
- 沿衡阳而下触目抚怀（宋·曾丰）
- 沿西碛至石楼高山削天隙处皆梅花湖中岛屿映（清·沈钦韩）
- 沿邓溪登石盘岭（明·刘崧）
- 泂酌亭诗（宋·李光）
- 黑暗之地(Ⅱ生命之血)
- 黑暗之地(Ⅲ暗夜陷阱)
- 黑暗之地(Ⅰ神秘失踪)
- 靠山(做官是一门大学问)
- 化学检验工(职业技能培训教材)
- 建筑起重机械安装拆卸工(物料提升机建筑施工特种作业人员安全技术考核培训统编教材)
- 化工企业安全评价技术/安全评价实用技术丛书
- 社会保障研究(2011年第2卷总第14卷)
- 近代物理实验(普通高等教育十二五规划教材)
- 药用植物学(供中药学和药学类专业用第2版全国高职高专医药院校规划教材)
- 新编大学物理实验(普通高等教育十二五规划教材)
- 伦理委员会制度与操作规程
- 病毒性传染病中医治疗概要
- 健民医录/名老中医方药心得丛书
- 灵蛇咒语/米德尔盖特奇幻系列