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诗文 炒花菜
释义
炒花菜的做法
“爽脆可口,简单快手,家常做法。”

食材明细

主料
  • 花菜 250克
  • 五花肉 少许
辅料
  • 蒜头 3粒
  • 胡萝卜 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 少许
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒花菜的做法步骤

  • 炒花菜的做法步骤:1
    1
    花菜摘成小朵清洗干净
  • 炒花菜的做法步骤:2
    2
    锅中加入水烧开
  • 炒花菜的做法步骤:3
    3
    下花菜,胡萝卜片焯水1分钟
  • 炒花菜的做法步骤:4
    4
    捞起沥水
  • 炒花菜的做法步骤:5
    5
    五花肉切粗条
  • 炒花菜的做法步骤:6
    6
    切点蒜末
  • 炒花菜的做法步骤:7
    7
    葱切段
  • 炒花菜的做法步骤:8
    8
    热锅下五花肉中小火煸炒出油脂及香味
  • 炒花菜的做法步骤:9
    9
    如图,肉有点焦香,油脂也出了不少
  • 炒花菜的做法步骤:10
    10
    下蒜末炒香(肉肉有点多,取了一些出来)
  • 炒花菜的做法步骤:11
    11
    下生抽,糖炒香
  • 炒花菜的做法步骤:12
    12
    然后下焯水的花菜炒入味
  • 炒花菜的做法步骤:13
    13
    最后下葱段炒一下下即可
  • 炒花菜的做法步骤:14
    14
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 21:19:12