“清甜，鲜嫩，营养素菜。”

• 清蒸罗非鱼
• 橙汁排骨
• 【长豆角炒茄子】
• 鲜美清淡的--------虾仁汤
• 酱爆鸡丁
• 芹香回锅肉
• 家常菜-----带鱼汤
• 猪肉冬瓜香菇饺子
• 芝士红豆卷
• 金瓜面条
• 麻辣虾
• 番鸭母四物汤
• 香菇肉酱饭
• 葱香香肠面包
• 磨牙棒
• 枸杞雪梨鸡蛋羹
• 蛋炒饭（戴龙版本）
• 黄瓜饺子
• 【椒盐藕夹】南北方家庭都爱吃的酥炸肉馅莲藕
• 蒜蓉南瓜
• 红烧扒皮鱼
• 煎面包片
• 香辣香干炒韭黄
• 香蕉土司面包
• 枫糖两吃～ 枫糖柠檬烤鸡腿
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• 盘洲杂韵上 佛桑（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 兑桥（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 凤柳（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 剪春罗（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 勺药（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 双溪堂（宋·洪适）
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• 盘洲杂韵上 可止亭（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 含笑（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 啸风岩（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 土湖（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 墨沼（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 小垂手（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 小黄葵（宋·洪适）
• 盘洲杂韵上 山茶（宋·洪适）
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