网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
豆腐干炒西兰花
释义
“家常菜豆腐干炒西兰花,营养清淡好吃。”
食材明细
主料
豆腐干
2片
西兰花
1个
胡萝卜
1根
葱
1根
蒜
5瓣
辅料
油
少许
蚝油
1勺
盐
少许
五香粉
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
豆腐干炒西兰花的做法步骤
1
豆腐干2片,西兰花1个,胡萝卜1根,葱1根,大蒜5瓣。
2
西兰花掰成小朵,胡萝卜洗净去皮,扒好葱蒜。
3
切好各种食材。
4
西兰花焯水我用了30秒,豆腐干烫一下去腥味,一同过凉控干备用。
5
准备好所有食材。
6
平底锅加热加点油炒香葱蒜和胡萝卜,然后加西兰花翻炒,最后加1勺蚝油1点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
7
家常菜豆腐干炒西兰花,营养清淡好吃。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
烧卖
炸藕盒
洋葱炒羊肉
黑椒五香酥脆小麻花
薄饼机烙蛋卷
西红柿荞麦拌面
南瓜小米粥
老人日手擀面
酸辣萝卜
糖醋蒜
糖拌碱水粽
炸油饼
紫薯花样馒头
苹果雪梨汁
腊肉豌豆饭
烂肉酸辣豆腐羹(超开胃的酸辣味)
蒜苗小炒肉
百香果蜂蜜饮
瑶柱虾滑粥
鲜银耳汤
香酥炸虾
煎酿辣椒
爆炒小海鱼干
芹菜炒羊肉
醉梨(红酒雪梨)
strives means
strives synonym
strive to
strive up
strive with
strobe light
strobe lights
stroke dead center iv
stroke of luck
stroke rate
strolling by me
strong accent
strong argument
strong beat
strong beliefs
月岩(宋·葛立方)
月岩(宋·蒲寿宬)
月岩(宋·赵崇鉘)
月岩(宋·赵师恕)
月岩(宋·赵蕃)
月岩(宋·释广闻)
月岩(宋·释绍昙)
月岩(宋·陆游)
月岩(宋·陈天瑞)
月岩(宋·陈宓)
月岩(宋·韦骧)
月岩(宋·韩淲)
月岩(宋末元初·刘鉴)
月岩(宋末元初·王义山)
月岩(明·邵宝)
小飞侠彼得·潘(漫画珍藏本)/世界文学名著漫画系列
探索科学百科(中阶4级套装共16册)(精)/中国少年儿童科学普及阅读文库
探索科学百科(中阶3级套装共16册)(精)/中国少年儿童科学普及阅读文库
部队仪式庆典联谊活动组织方法例析
军队思想政治教育概论
刺破青天锷未残(记著名歌唱家马国光的艺术道路与传奇人生)
高空反间谍大战
小提琴入门与提高--林耀基杨宝智教学核心课程(共6册)
中老年学竹笛
拉二胡唱京剧
小提琴入门与提高--林耀基杨宝智教学核心课程(简编本)
中国油画家(罗朗)(精)
计算机基础及办公软件高级应用(附光盘)
计算机基础及办公软件高级应用实验指导(附光盘)
研究生英语视听说教程(附光盘上)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/22 13:58:38