“??方太美食大课堂??第15道??营养鱼饼??
营养丰富的鱼??饼??，快来尝试制作一个吧??”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
营养鱼饼的做法步骤
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1??主料??草鱼??：1条；豌豆粒：80g；玉米粒??：80g；胡萝卜粒??：80g；白胡椒粉??：2g；黑胡椒盼??：2g；盐??：2g；生粉??：5g；鸡蛋??：1个； -
2新鲜草鱼??剔下??鱼肉、去掉骨刺??
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3再把鱼肉分成??小片??
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4放到料理机里打碎??
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5接着放上豌豆粒、玉米粒??和胡萝卜粒??、加上白胡椒粉??、黑胡椒粉??、盐??、生粉??、和鸡蛋??
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6搅匀??就可以啦??
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7最后用勺子??把鱼肉泥舀到锅里??
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8方太烟灶??锅烧空气??，打开中小火??煎两分钟??
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9营养丰富的鱼??饼??就可以开吃啦??
小窍门
1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验??
使用的厨具：其他、搅拌机、炒锅
所属分类：
主食
家常菜