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诗文 海鲜砂锅煲
释义
海鲜砂锅煲的做法
“看过一个“小品”,客人点菜要的是海鲜,结果给端上一盘“海带”,无语!这道【海鲜砂锅煲】确实有“海带”,但是还有“虾”,所以叫做【海鲜砂锅煲】也算名副其实。”

食材明细

主料
  • 10个
  • 泡发海带 100克
  • 白菜叶 200克
辅料
  • 10克
  • 5克
  • 生抽 10克
  • 料酒 5克
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 砂锅 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

海鲜砂锅煲的做法步骤

  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:1
    1
    把白菜叶洗净,撕成块状,沥净水分
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:2
    2
    泡发海带洗净切块
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:3
    3
    把虾剪掉虾枪、虾爪、虾包,去掉虾线,洗净
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:4
    4
    然后加葱姜、少许盐、料酒,拌匀腌渍5分钟
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:5
    5
    油,放入葱姜炒香
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:6
    6
    放入白菜叶煸炒
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:7
    7
    炒制到白菜叶塌秧,加盐、一点点生抽调味
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:8
    8
    调好味的白菜叶盛入砂锅
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:9
    9
    把切好的海带放在上面
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:10
    10
    把腌渍好的虾放入锅中煎制变色
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:11
    11
    将其放入砂锅海带的上面
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:12
    12
    砂锅盖盖,烧开上汽后,小火煲制10分钟
  • 海鲜砂锅煲的做法步骤:13
    13
    把砂锅放在隔热盘中,即可上桌品味

小窍门

1、因为虾腌渍后有底味,白菜已经调味了,所以砂锅不宜再放盐。
2、白菜溢出的水分就够了,砂锅不宜再加水。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 19:54:17