“有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糁，让这款粥营养更丰富，功效更多，有助于身体健康。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
薏米绿豆玉米糁粥 的做法步骤
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1备好薏米、绿豆 -
2薏米、绿豆洗干净后用冷水浸泡1个小时
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3浸泡后的薏米、绿豆放入电饭煲内胆
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4加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲
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5备好玉米糁
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6将玉米糁洗干净，30分钟后将玉米糁入电饭煲同煲
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7煲熟断电焖10分钟左右即可盛出享用
小窍门
1、薏米、绿豆浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据跟人偏爱。
2、食材搭配依据跟人偏爱。
使用的厨具：电饭煲
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